性趣缺缺怎麼辦，如何說NO不傷感情？

撰文＼丁彥伶

今年美國食品藥物管理局首次核可女性壯陽藥Addiy的藥證，這個新藥將於今年的十月十七日在美國正式上市，女性的壯陽藥可不是像男性壯陽藥一樣是改善性功能的，男人的問題是「想做，做不來」，女人的問題是「不想做」，所以女性壯陽藥的它主要的作用是「讓女人想做」，是刺激女人的性慾，可見得女性性慾低落並不少見，恐怕還是無數女性不敢說的密秘！

之前小編曾經寫一篇有關女性性冷感的文稿，沒想到竟引起一些看過文稿的文編、美編女性們的迴響，有人說：「工作一天累得半死，一點心情也沒有」，小編以為女性不想做的原因應該是太累了，不過也有人說：「就是不想做，很想叫老公假裝我不在家…….」，許多醫師認為女性不想做愛是因為童年或是年輕時有不好的的經驗，不過她們說沒有，婚前和婚後初期也是很熱衷，但是生完小孩就覺得很厭煩，還有人說，如果不是有小孩，還真想離婚不要再面對老公的性需求…….

性趣缺缺的原因

美國核准的女性壯陽性藥原來是抗憂鬱劑（氟班色林，flibanserin），氟班色林主要作用在大腦控制性愉悅的區域，主要作用是可以促進多巴胺和性腎上腺素含量，多巴胺會讓人產生恢快感，氟班色林原本是抗憂鬱新藥，但是在做臨床實驗時發現抗憂鬱效果有效，但卻有增加女性性慾的作用，因此藥廠認為它可以讓女性恢復性慾，解決有性慾低下、性交不悅女性的性慾缺缺的問題，所以大腦分泌不足，也是女性性趣缺缺的原因。

根據藥廠進行一萬一千多位女性的臨床實驗顯示，服用的女性對性愛次數的滿意度從每個月0.5次增加為1次，也有女性的性滿意次數可高達每月6到8次。

雄性荷爾蒙缺乏

根據更年期學會和內分泌學會公布的臨床診療指引中，唯一可以被建議使用男性荷爾蒙的婦女，是當婦女被診斷出患有「性慾低落症」時，可以以男性荷爾蒙進行補充治療，在正常的情況下，女性體內會有低量的雄性荷爾蒙，它對於人產生性衝動非常重要，當女性體內缺乏雄性荷爾蒙時，會對性完全失去興趣，台灣骨質疏鬆症學會理事長陳芳萍表示，一般建議治療女性性慾低落時，至少要用藥六到八個星期，效果才會出來，治療期應維持三到六個月。

不過治療六個月是上限，如果補充了六個月都沒有改善，最好停藥，否則補充太多，女性可能會出現雄性化，發生多毛、肥胖，以及青春痘等狀況。

性趣缺缺怎麼辦，如何說NO不傷感情？

真的太累

婚姻諮商師麥儷馨表示，婚後第一年和產後第一年，是婚姻最大的殺手！她表示，婚後女性面對要在工作和家庭兩頭燒的心理壓力，如果跟公婆一起住的壓力更大，和以前住在自己家裡或是單獨住在外面截然不同，得要擔心自己的言行舉止是否得當，要常把事情攬起來做，即使再累，早上也不能賴床…等等。

而產後第一年剛生完小孩的女性，因為身體改變大，很多女性要餵母奶，職業婦女白天邊工作還要忙擠奶、存奶，回家還要做家事，身心俱疲，根本沒有情緒想到性愛，如果先生還在女人覺得快累死的時候求歡，會讓女人更覺得厭煩。

如何讓另一半了解？

當性致勃勃時卻被潑冷水，無論男女都會覺得非常地難過和難堪，因為性愛這回事對許多人來說都是來自最內心的需求，當他/她放下自尊求歡，卻被打了回票，這種被拒絕的感受更甚於一般事情被拒絕，所以很容易引起相互之間的對立，嚴重影響兩性關係，要如何拒絕而不影響彼此的關係？麥儷馨建議夫妻之間要保持「直接說明，不隱瞞」的態度，要把自己真實的感受向對方說明。

例如覺得白天工作，回家還要帶小孩和做家事，身兼三職太累了，要明白跟先生說明自己需要他的什麼協助，因為很多男性在養成教育中，可能並沒有養成要觀察太太的需求的能力，所以不妨主動跟先生要求需要他提供的協助。

例如需要他幫忙洗碗，在妳照顧小孩時希望他可以幫忙把衣服放到洗衣機裡面洗、脫水後晾乾等等，兩個人分工比起一個人悶著做更輕鬆也不會覺得自己生悶氣又身體疲累，當發現先生很願意幫忙做家事，心裡覺得溫暖，身體不疲累，也更願意配合先生的求歡。

麥儷馨建議，夫妻間應該要養成什麼事都可以實話實說的關係，夫妻間沒有什麼是需要隱瞞的，如此一來，即使不是因為太累，而是對性事性趣缺缺也可以明說，如果真的性事無法配合，可以兩個人一起去求助，相信這樣不僅性關係可以維持良好狀況，彼此也會更加相互關心、相愛相惜，夫妻及家庭關係都會更加和諧。

延伸閱讀：如何幫老公「熱機」讓愛愛更緊密？