孩子活潑,卻有點敏感?注意!高敏感兒不一定內向
作者\日本HSC第一臨床醫師 長沼睦雄
感覺敏銳的人,很容易給人一種「內向消極」、「神經質」、「芝麻小事也會在意」的印象,但其實不見得如此。事實上有些人是高刺激尋求(HSS: HighSensation Seeking),喜歡追求刺激。
其特徵如下:
好奇心旺盛喜歡新事物
喜歡冒險與追求刺激
不喜歡無所事事
一般認為在所有高敏感族當中,內向型的大約占七成,外向型的占三成。
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高刺激尋求乍看似乎和高敏感族正好相反,但其實也有人是同時擁有這兩個面向,尤其是大人,在人前會表現出高刺激尋求的一面,但是一人獨處時就會恢復原本的高敏感特質。
不過,孩子正好相反,在外面會表現出高敏感的特質,回到家後,會因為放心而變成高刺激尋求。
我認為與其在意「孩子是不是高敏感兒」,不如多多去觀察孩子對刺激的反應,以確認他們的高敏感要素、高刺激尋求要素占多大比例,這樣更有助於理解孩子。
依特質的表現方式,會有下列不同類別。
A型【HSP(+)/HSS(+)】
‧容易激動
‧容易被嚇到
‧喜新厭舊
‧會追求新體驗但不喜歡冒險
B型【HSP(–)/HSS(+)】
‧充滿好奇心、很有幹勁
‧較衝動、動不動就想冒險做新嘗試
‧容易感到無聊
‧對細微狀況不太注意也沒興趣
C型【HSP(+)/HSS(–)】
‧懂得自省且喜歡安靜生活
‧不做衝動的事
‧不冒險
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D型【HSP(–)/HSS(–)】
‧好奇心較低
‧非自省的人
‧不太深思熟慮只是平淡地過生活
簡單地說,高敏感傾向與高刺激尋求傾向都較低時,好奇心也會較低,也不太會深思熟慮,屬於無趣的人。由此可見,敏感其實也是一種魅力。
【三采文化】授權轉載 原文出處【開啟高敏感孩子天賦:兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育、照顧、陪伴提案】
執行編輯\Sandy 核稿編輯\Helen
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