首頁 » 健康百寶箱 » 全家都健康 » 換季讓濕疹反覆發作，五點提醒從生活中改善

換季讓濕疹反覆發作，五點提醒從生活中改善

濕疹,保濕,過敏原,皮膚過敏,皮膚癢,類固醇,維生素d,汗疹,股癬,癬,濕疹藥膏
健談 havemary 發表於 2019-09-27 
看留言討論

FavoriteLoading收藏文章

作者＼健談 havemary

換季正是濕疹好發的季節，當濕疹發作時，皮膚常見會出現小水泡、脫屑、搔癢等症狀，長期下來也容易出現角質增厚、乾燥等狀況，且若未善加控制，將可能反覆發作、極為惱人！

新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，濕疹的皮膚特別敏感、脆弱，因此更需要小心照料；日常建議做足保濕工作、減少皮膚刺激，症狀加劇時應積極就診，對症下藥即可緩解不適。

推薦閱讀：寶寶濕疹護理的注意事項，要注意避免傷口感染

濕疹,保濕,過敏原,皮膚過敏,皮膚癢

濕疹是一種皮膚過敏的反應，然而濕疹成因眾多，患者往往難以找到確切的過敏原，也使濕疹症狀反覆發作。柳朋馳醫師表示，濕疹的皮膚既敏感又脆弱，需要患者多方留意、悉心照料。日常生活中建議從以下幾點來改善濕疹問題：

1.勤擦乳液保濕：乾燥的皮膚容易龜裂、出現傷口，故應勤抹乳液以維持皮膚足夠的含水量，以維持健康的皮膚狀態。

2.保持皮膚乾爽：大量流汗後應盡快擦乾或更換衣物，以保持皮膚乾爽。

3.減少物質刺激：若必須長時間碰水、接觸清潔劑等物質時，建議戴上手套以減少對皮膚的刺激。

4.洗澡水宜微溫：洗澡時最好採用溫水而非熱水，因為過熱的水溫會帶走皮膚上的油脂，反而加重皮膚乾癢問題。

5.避免搔抓患處：當患處出現搔癢問題時，建議可用採冷敷或塗抹乳液保濕，避免搔抓患處以免出現傷口而加重症狀。

推薦閱讀：濕疹？異位性皮膚炎？專家教你四面向改善撇步

除了上述方法外，柳朋馳醫師也提醒，若症狀嚴重或遲未改善時，仍建議積極就診讓醫師對症下藥；尤其在不確定病因的情況下，不建議患者自行購買成藥，以免用錯藥劑反而加重不適症狀。

濕疹相關問題，建議諮詢「皮膚科、家醫科」

專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師

【健談】授權轉載　原文出處【改善濕疹的方法】

執行編輯：Hovis
核稿編輯：Stephanie

關於作者與本篇文章

健談 havemary

「漫畫圖文」+「專業醫護人員」讓健康簡單易懂又正確。沒有辛辣、聳動的標題與內容，健談只想呈現純粹正確的健康訊息！圖文表達有限，有時你需要「多看幾集」才能得到完整資訊喔~

看作者所有文章

我要回應

我要留言

推薦閱讀

【台灣名品_果乾推薦】五種天然果乾一次開箱！無糖精、無防腐劑、無人工色素，孩子吃得安心，大人也吃出健康！

【台灣名品_果乾推薦】五種天然果乾一次開箱！無糖精、無防腐劑、無人工色素，孩子吃得安心，大人也吃出健康！

媽媽經編輯部 發表於 2025-07-19 

隨著現代人越來越重視健康飲食?，「果乾」逐漸成為忙碌生活中的零食首選✨。 不論是想找個安心的小點心給孩子當午茶...