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氣管敏感久咳難斷尾?煲壺雪梨蘋果桔餅茶潤潤嗓!

氣管敏感久咳難斷尾?煲壺雪梨蘋果桔餅茶潤潤嗓!

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作者\Sherice

近來這種天氣真的令人抓狂,忽冷忽熱,時晴時雨,弄得一家大細都病病地。自從上兩次病都咳了很久才斷尾,一轉天氣氣管就很易敏感。早幾天一直乾咳不止,沒有其他症狀,亦不似傷風,我想應該是氣管敏感問題,急忙上網找食療紓緩喉乾痕癢問題,今天行過藥材店看見有桔餅,店主說能止咳化痰,即買來煲茶潤一潤。

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桔餅有理氣、化痰、止咳功效,含豐富維生素A和C,對風寒咳嗽、氣管敏感、支氣管炎皆有紓緩作用,健胃助消化,潤肺和預防哮喘。配合其他有潤肺止咳功效的材料如雪梨、蘋果、百合、海底椰、麥冬一起煲,功效更好。

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氣管敏感久咳難斷尾?煲壺雪梨蘋果桔餅茶潤潤嗓!

材料

蘋果 1個
雪梨 2個
桔餅 2塊
海底椰 適量
百合 1兩
麥冬 12-15顆
南北杏 適量
果皮 1塊

雪梨蘋果去核切粒,其他材料浸洗乾淨,加一煲水煲30-45分鐘左右即可,喜歡的可加糖,但我覺得味道已夠清甜,帶有少許甘味,都頗易入口,連小朋友都適合飲用。

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氣管敏感久咳難斷尾?煲壺雪梨蘋果桔餅茶潤潤嗓!

飲了幾杯後,也覺得乾咳減少了,效果很不錯,我也給QB飲用,也能作增強體質之用。

【自言自魚 ShallRiceTalk】授權轉載 原文出處【紓緩轉季氣管敏感- 雪梨蘋果桔餅茶】



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關於作者

QB媽媽

新手媽媽, 從前只懂行街shopping扮靚飲食玩樂, 到湊B餵奶換片家務煮飯一手包辧. 儘管忙到傻, 也立志不做師奶, 要做靚太; 不做怪獸媽媽, 要給QB一個開心無憂真童年~

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