沒事記得多抱孩子！研究：「抱抱荷爾蒙」是寶寶大腦發育的催化劑
經常收到來自爸爸媽媽們的留言：我們家寶寶明明已經會走路，為什麼卻總是還要抱抱呢？六個月大，每次睡覺前必須得給寶寶摸摸背，才能睡著。
親密的肌膚接觸，除了能帶來溫暖的體溫和熟悉的氣息，對於剛剛來到世界上的小嬰兒，又意味著什麼呢？ 今天我們就來聊聊，肌膚接觸的神奇之處！
肌膚接觸 促進寶寶大腦發育
聊肌膚接觸，首先自然離不開「觸覺」。皮膚是人體最大的感覺器官，觸覺則是人體分佈最廣的感覺系統。而且觸覺也是人體發育最早的感覺，比視覺、聽覺、味覺、嗅覺都要發育得早。
華盛頓大學腦科學研究所副主任、牛津大學教育學博士Meltzoff 主導過一場這樣的實驗。研究人員分別安排了兩組嬰兒，都是七個月大。第一組寶寶的手或腳被觸摸，第二組寶寶則看著別人的手和腳被觸摸。
通過腦磁圖儀觀察寶寶們的大腦發現，所有的嬰兒在小手被觸摸時，他們的體感皮層都會被刺激，而小腳腳被觸摸時，除了一個嬰兒沒有特別反應，其他寶寶的體感皮層都被觸發了。
研究表明，肌膚接觸越頻繁，觸覺器官向大腦皮層傳送的刺激也越頻繁、越強烈，這有利於促使神經系統的發育，也有利於促進大腦小腦平衡的發育。
此外在實驗中，無論是「感受自己被觸摸」，還是「看著別人被觸摸」，很多寶寶的體感皮層都會因此而觸發。
這意味著，即使小嬰兒還不會說話，也沒有太多表情，卻已經掌握了一項特殊的社交技能。
換句話來說，肌膚接觸其實是一種無聲的「情感交流」，爸爸媽媽和小嬰兒之間的親親抱抱摸一摸，都是交流情感的有效方法。
肌膚接觸 讓寶寶情緒更穩定
最近幾年，我們常常能看到肌膚接觸的照片，畫面可愛又溫馨：當然也有爸爸親自上陣。
這種肌膚親密接觸的育兒方法，也叫做「袋鼠育兒法」，是世界衛生組織推薦的新生嬰兒護理方法：模仿袋鼠媽媽把袋鼠寶寶裝在身前，人類父母也和幼兒零距離肌膚接觸。
因為除了促進大腦發育，肌膚接觸還對寶寶的情緒穩定，有著即時且長期的作用。
哥倫比亞波哥大市的袋鼠基金會兒科專家Nathalie 博士及其研究小組，對441 名嬰兒展開了20 年的跟踪調查。其中228 名嬰兒接受了袋鼠式護理，213 名嬰兒沒有。
研究人員發現，接受過袋鼠式護理的嬰兒，長大後出現多動症、攻擊性行為的風險更低。
很多研究都表明，肌膚接觸可以對寶寶皮膚產生刺激，使他們獲得足夠的安全感，減少哭鬧及煩躁情緒。觀察發現經過撫觸的嬰兒更容易入睡，睡得也更安穩、踏實。
在爸爸媽媽跟寶寶肌膚接觸的時候，是會幫助寶寶大腦分泌催產素的。沒錯，催產素不僅僅是母親或者愛人之間才會分泌，這種「抱抱荷爾蒙」是一種男女老少都可以分泌的激素。
當寶寶分泌了催產素，他們的體內皮質醇水平下降，寶寶會感到很放鬆和心安，這有助於平復寶寶的情緒。
大家也不用擔心頻繁的抱抱、撫摸會寵壞孩子，因為you can never spoil a newborn（你永遠不會寵壞一個嬰兒）。
溫暖、親密的肌膚接觸，不僅能讓寶寶得到生理上的滿足，更能讓寶寶感受和爸爸媽媽之間的親密鏈接，並體驗到愉快、安全的感覺。這對於剛剛來到世界上的小嬰兒，是非常重要的。
最後呢，送給此刻也許正抱著寶寶的你一段話：
「寶寶在你床上的時間，在你懷裡的時間，吃奶的時間，在人的一生中都非常短暫，但那些愛與信任的記憶，會持續一生。」
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