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新生兒需勤換尿布，但嬰兒不會表達，如何判斷更換尿布時機？正確的尿布尺寸和技巧，確保舒適預防尿布疹。本篇解答新手爸媽常見的尿布問題，按照7大換尿布步驟，注意男嬰、女嬰技巧大不同，不要包太緊，避免過度擦拭

快速目錄：

一、換尿布技巧，7 大步驟照著換

二、尿布多久換一次？6 個換尿布訊號

三、更換尺寸時機，揪出 4 點不適合尿布

四、換尿布重點，男嬰、女嬰技巧大不同！

 一、換尿布技巧，7 大步驟照著換

嬰兒一天需要換 6-8 次的尿布，是日常照顧中重要的一環。正確換尿布能保持寶寶的舒適感，還有助於防止尿布疹等皮膚問題的發生。

換尿布需保持細心和耐心，按照正確 7 大步驟，否則很有可能會意外沾上寶寶的尿液或大便。以下提供換尿布的全面指南，提供新手父母參考。

1. 準備工作：確保換尿布區乾淨平整，鋪好尿布墊。準備需要用到的嬰兒用品，如新尿布、濕紙巾、尿布膏等。

2. 洗手：在換尿布之前，務必洗乾淨雙手，避免將細菌帶到嬰兒身上而感染。

3. 讓嬰兒仰躺：將嬰兒的下半身衣物脫掉，輕柔地將嬰兒放在換尿布的檯面上。

4. 打開舊尿布：慢慢拆開舊尿布，輕抓寶寶腳踝，並輕拉起雙腳，小心地將髒的尿布從嬰兒屁股取下，避免弄髒其他部位。

5. 擦拭清潔：使用濕紙巾完整擦拭嬰兒的臀部和生殖器區域，由前往後的方向擦拭，避免將細菌帶到女嬰的生殖器區。

6. 使用尿布膏：如果嬰兒皮膚有紅疹或濕疹，可在清潔後塗上薄薄的尿布膏，保護皮膚免於刺激。

7. 穿上新尿布：確保新尿布蓋住寶寶生殖器，黏貼需留1-2根手指頭的鬆緊度，不宜太緊或太鬆。

 二、尿布多久換一次？6 個換尿布訊號

寶寶更換尿布的需求，因個體差異而有所不同，包括：嬰兒年齡、飲食狀況、尿液和排便量。6 個該換尿布訊號，做為家長參考判斷的標準。

1. 觀察尿布的重量：如果尿布感到明顯沉重，表示已經吸收了很多尿液，需及時更換尿布。

2. 檢查尿布的外觀：尿布外觀有濕潤區域，代表尿液已滲透尿布表面，這是明確需要更換尿布的信號。

3. 檢查尿溼顯示線：某些尿布具有尿溼顯示線，當尿布變濕時，這些線會改變顏色，父母可輕鬆知道更換時機。

4. 定期檢查：定期觀察嬰兒的尿布，特別是在吃奶後、睡醒後和大便後。及時確認尿布是否需要更換。

5. 觀察寶寶的行為：如果寶寶表現得不舒服、煩躁，或者對尿布區域感到敏感，可能因為尿布已經濕透，需要更換。

6. 定時換尿布：在固定的時間間隔內（例如每 3-4 小時），定期地更換尿布，確保寶寶的舒適度。

 三、更換尺寸時機，揪出 4 點不適合尿布

孩子成長的速度飛快，NB 尺寸的尿布經常穿沒多久就要換 S 號了！尿布太小造成勒痕和不適，尿布太大可能會滲漏。

選擇合適尺寸的尿布，確保良好的貼合和舒適度。透過觀察以下 4 點不適合的尿布尺寸，來判斷孩子需要更換大一號尺寸囉！

1、經常有尿尿或便便外漏狀況。

2、脫掉尿布時，腰部及大腿有紅色勒痕。

3、腰圍的黏貼位置，已經貼到最外側的 3 分之 1。

4、寶寶的體重，超過尺寸表上建議的體重。

出現以上 4 個狀況，該幫寶寶更換尿布尺寸囉！千萬別因為尿布還沒用完，覺得可惜繼續勉強使用，容易造成寶寶出現紅疹不舒服喔❤️

四、換尿布重點，男嬰、女嬰技巧大不同！

1. 男嬰、女嬰注意事項：

• 男寶寶：男嬰穿上新尿布，將生殖器向下包覆。穿戴正確位置確保排尿能吸收於尿布中，同時也可清晰看見尿溼指示的變化。

• 女寶寶：由於女嬰的肛門與尿道距離相對較短，擦拭時應從尿道向下擦拭，避免因擦拭不當而引起的感染問題，有助於保持寶寶的衛生和健康。

2. 注意安全性：在平整的檯面或床上加上防護再更換，避免寶寶亂動摔落。

3. 不要包太緊：包尿布時，腰部和大腿部份保持 1–2 根手指頭的鬆緊。

4. 避免過度擦拭：大便沖洗後→擦乾→再換上尿布，避免過度擦拭導致皮膚紅腫破皮。 

5. 搭配屁屁膏：清潔完畢後，使用嬰兒爽身粉或屁屁膏，保持乾燥清爽。

6. 尿布沒濕也要換：隨著包覆時間太長加上天氣因素等，容易悶熱而流汗，造成感染或是尿布疹的風險，別為了省一片尿布而害寶寶受苦了。

定期更換尿布很重要，偶爾幫寶寶晾一下屁屁透透氣，才不會讓過敏、濕疹、尿布疹及感染風險找上門，寶寶屁屁舒適也不會經常哭鬧囉！

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