白飯吃不完沒關係，迷你米披薩保證擄獲孩子的心

作者/張年廷

如果希望來點特別的，就準備米披薩吧！
白飯、番茄醬和披薩起司的組合，意外地非常搭配。可愛的外型，也十分受孩子喜愛。

溫度：200℃
時間：15分鐘

材料
白飯 1碗
橄欖油 1大匙
番茄 1個
去籽青椒 1/2個
番茄醬 6大匙
披薩用乳酪絲 1/2杯

作法
1. 盛入白飯在馬芬模具中抹上橄欖油，再放入白飯。

2. 先烤白飯將白飯放入預熱已達200℃的氣炸鍋中烤10分鐘。
3. 切番茄、青椒食材洗淨。番茄切塊、青椒切絲。
4. 製作米披薩在烤過的白飯上塗番茄醬、撒披薩用乳酪絲後，放上番茄和青椒。

5. 用氣炸鍋烤放入氣炸鍋中，以溫度200℃烤5分鐘左右，讓起司融化，就完成了。

TIP
★如果沒有馬芬模具，也可以用紙杯或耐熱容器替代。
★也可以加培根或香菇來提升口感與視覺。

▲一鍋搞定！365天氣炸鍋料理：從三餐、甜點到下酒菜，一個人X一家人的省時․減油․美味料理

成立已十多年，為一規模與體制健全的出版企業。
出版刊物逾千種，尤以健康書籍與語文學習類叢書更受到市場歡迎！
秉持「只出版好書」，提供最實用的家庭生活智慧，讓我們為您打造更安心幸福的家。

旅遊不知去哪裡，跟媽媽經放心玩

媽媽經編輯部更新於 2022-01-28

放假跟著媽媽經一起放心玩，精選台灣各地高CP值渡假飯店，為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期！

優活健康網更新於 2024-09-03

夏天熱到全身無力，即使早睡也容易感覺沒充飽電，因此不少人每天透過咖啡來提神，但咖啡喝太多可能造成咖啡因成癮，一旦...

優活健康網更新於 2024-09-02

夏天是吃竹筍的季節！台灣從北到南皆可種植竹筍，竹筍是台灣人常見的餐桌美食，也是每個家庭記憶中的味道，不論快炒、涼...

大家都在討論