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可愛的W坐姿快矯正,是小孩走路內八與跌倒元凶!

可愛的W坐姿,竟是小孩走路內八與跌倒元凶!

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作者\荳迪媽

你家小孩也常呈現W跪坐姿嗎?!有的話可以看一下迪迪的真實案例分享!

迪迪自從會獨自坐著開始,就很喜歡坐成『W型的跪坐姿』,每次看到迪迪呈現W跪坐姿時,我們都會引導迪迪坐正確坐姿。

但迪迪可能覺得W型跪坐姿比較舒服,支撐的底面積比較寬,坐的比較穩,所以每次只要一坐下就是呈現W跪坐姿。

荳迪媽每天都要糾正N遍,請迪迪更換正確的坐姿,迪迪換坐姿後,坐沒幾秒就會站起來走走,再坐下「又是W坐姿」,有陣子請迪迪把腳伸直或腳打叉叉盤坐,他邊哭邊說嫑嫑的…(真傷腦筋)。

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看似可愛的W跪坐姿,其實對小孩發展有很大的影響!

迪迪2歲左右,走路或跑步總是搖搖晃晃的,常常走一走或跑一跑就自己莫名其妙的跌倒啦!荳拔還說:感覺迪迪走路腳很像裝義肢似的,走路怪怪的….

走路內八,常常走著走著就被自己腳絆倒….

就連站立時,迪迪的腳也會不自覺的「內八」站立

同時也發現迪迪的腳足跟歪斜,帶去大醫院的復健科檢查,醫生告知:小孩的腳還在發育中,但要避免讓小孩使用不正確的坐姿,也不能穿太軟的鞋子,要穿包覆性比較好的鞋子支撐小腳。

就連荳迪媽買給迪迪的透氣的新鞋,穿沒幾天的新鞋,直接被醫生打搶,側邊太軟迪迪不能穿….

因為迪迪很常走路跌倒,醫生也安排我們到跌倒防治中心做檢查。

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測試後的報告顯示,迪迪走路內八、還有扁平足,醫生說:迪迪的足弓角度,右腳要當兵、左腳不用當兵是扁平足。

但小孩足弓還在發展階段,還需多觀察注意,發現問題盡早矯正治療,還要引導迪迪每天做踮腳尖運動、腳趾抓握運動。

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醫生建議要穿矯正鞋,但矯正鞋沒有迪迪的尺寸,只好先讓迪迪使用矯正鞋墊1250元。

矯正鞋墊整個都是硬的,側邊有點高度,可支撐足跟。

矯正鞋墊要搭配硬鞋,太軟的鞋子沒有支撐力,拖鞋要選有足弓的拖鞋,避免有足弓塌陷問題。

但最重要的還是….要改掉不正確的W跪坐姿,時時刻刻的提醒孩子使用正確的坐姿:

✔ 盤坐:坐在地上,兩腳交叉 (腳腳打叉叉)

✔ 半盤腿坐:坐在地上,一腳伸直,另一腳向內彎曲

✔ 環坐:坐在地上,兩腳腳掌碰腳掌,形成環狀

✔ 長坐:坐在地上,兩腳伸直成V字型

✔引導小孩坐在椅子上玩,避免使用不正確的坐姿

看似可愛的W跪坐姿,對小孩的危害真的很大!

容易造成骨骼變形、走路容易跌倒、平衡感不好,也有可能造成走路腳內八、X型腿….等問題。

讓小孩使用錯誤的W坐姿,會間接影響孩子腿部髖關節的健康,千萬不要忽略孩子的坐姿問題,以免造成更嚴重的傷害。

就連荳荳看到迪迪W跪坐時,也會提醒迪迪要把腳腳伸直…,若發現小孩腳有問題的話,一定要給醫生評估盡早矯正治療唷!

(相關資訊參考天才領袖兒童發展專家-王宏哲 )

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本文為「駐站作家」自行上稿文章。
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關於作者

荳迪媽

我是荳迪媽,自從有了小孩後,就在家專心當全職媽媽,陪孩子一起成長,平常會寫寫文章記綠與荳荳&迪迪的生活點滴,喜歡分享育兒經、樂愛DIY手作、簡單做料理、分享育兒好物、親子旅遊分享。

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