真正吸引的不只是彼此的感覺，而是相處模式帶來的熟悉感

作者＼吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師

在上次「討愛學」的演講裡，因為探討《過度付出的愛》時，我問了現場有沒有人知道愛上一個人是什麼感覺？看著大家一臉矇樣，我想我問到重點了。

「對於愛上一個人的感覺，我想更多人會回答我，我就是對他有FU！」大家跟著笑了。

我接著說：「可是，你們可以分清楚是什麼FU嗎？是熟悉的感覺？是心噗通噗通跳的感覺？還是心揪在一起像有千隻螞蟻在爬？」大家又矇樣了一次。

親愛的，這就是愛的陷阱

因為我們在沒有覺察時，在愛裡會「不自覺追尋兒時父母給你的感受」，以至於我們總是容易愛上與父母相似特質的伴侶，而當我們童年經歷忽視或傷痛時，你會下意識地對「傷害你的人有感覺」。

例如對方經常不回應你的需求，或經常對你冷嘲熱諷，或無視於你的付出，你那從心裡深處的FU就一股股湧上來一發不可收拾。

我也曾在愛情探索的課程中提到，什麼時候會有「愛」的感覺迸發呢？是不是你覺得對方好可憐很需要幫忙時？或覺得對方很孤單需要照顧時？學員在課堂裡一震，根本嚇壞在現場。

可是親愛的，就是這股你以為的熟悉感，它讓你把真正善待你的愛往外推，很有可能你對這些關心你或心疼你的人，反倒讓你渾身不舒服，甚至覺得他們太假、太多、太不懂你，而寧可選擇一個不怎麼給你愛，甚至腳踏多條船的人，你死心塌地的覺得他才是對的人…。

當你懂得童年的影響，也懂得內心的感受，開始去修復曾經被傷害的感受，你就有機會不再被相似的FU給吸引，去擁抱自己也擁抱關係了。

執行編輯：Hovis
核稿編輯：Stephanie

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舉辦線上線下知識性講座，也舉辦深度工作坊與沙龍，致力於將心理成長的觀念推動到全世界華人國家，讓除了台灣以外的華人，也可以獲得心靈滋養，以「愛」之名的命名，因為我們相信，當你認識自己、接納自己、喜歡自己，你就能感受到愛，也能給予愛，讓自己與身旁的人過更好的生活。

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