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翻滾吧寶貝!寶寶翻身問題大集合

翻滾吧寶貝!寶寶翻身問題大集合

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天呀!我的寶寶要準備翻身啦!家裡如果有3到6個月的Baby時,很多爸爸媽媽們總是問寶寶什麼時候會翻身是正常的?這個答案沒有一定的,因為有些寶寶3個月就會翻身,有些寶寶則是到了6個月才學會,老一輩的人都說:「七坐、八爬、九發牙」意思就是7個月學習坐、8個月學會爬、9個月大開始發牙,那麼寶寶學習坐的基礎,就是翻身訓練。如果寶寶開始有抬頭、雙腿上下晃個不停,或是開始側躺,這些都是翻身前兆,讓寶寶從遊戲中或是玩抓自己的腳腳時,並且學習如何翻身,這時爸媽們可以幫忙推一把,把握好寶寶翻身時機,讓你的寶貝更快學會翻身的要領。

寶寶翻身前兆

1. 舉手抬腳好忙碌

通常寶寶3至4個月時,仰躺時就會出現手舞足蹈好忙碌的情形,寶寶會把自己的小雙手一直往上高舉延展,然後再把小肥腿不停的抬起來搖搖晃晃的,還有動來動去的身體動作出現,這時就代表寶寶已準備好要學習如何翻身。

2. 東倒西歪也能睡

當你家的小可愛睡覺時,開始喜歡朝著一個方向側躺,如果幫他把位置喬好一點,過一會再看時,又睡得東倒西歪時,代表寶寶的身體各部份發展已逐漸成熟,才會出現想要翻身的反射反應。

3. 頭部頸部可挺直

直著抱著寶寶時,他的頸部已經可以挺直,而且頭部還會左右的轉個不停;放在安全座椅上時,他還能將頭與胸部都抬起來,代表他的頭部和頸部肌肉,也跟著變的有力量了。

翻滾吧寶貝!寶寶翻身問題大集合

如何幫助寶寶翻身

1. 擺動四肢

仰躺時,可讓寶寶兩側膝蓋彎曲,這時爸媽可握著寶寶的雙腿,往左右傾倒,讓寶寶感覺重心轉移的感覺,讓寶寶能隨著動骨盆轉動,搬動寶寶腳的時候,動作一定要輕柔,這時候的寶寶會更認識自己的四肢,探索自己的身體,幫助他學習抓到翻身的竅門。

2. 嬰兒體操

嬰兒體操可以有效地幫助寶寶進行翻身訓練,寶寶仰臥時,將寶寶的右腿放到左腿上,右手放在胸上,然後輕輕的推著寶寶肩膀,讓身體離開平台,一邊拿玩具逗寶寶,或是在他視線前方喊他小名,借助玩具、語言的吸引,一邊再用手輕推背部,順勢帶動寶寶翻身,在寶寶的身體轉到一半時,讓寶寶恢復平躺的姿勢,再繼續左右交替地訓練幾次,寶寶就可以進一步練習真正的翻身了。

3. 輔助工具

可以把枕頭墊在寶寶的背後,讓身體呈現半側躺姿勢,這時候拿著玩具或是一面鏡子,來引誘寶寶伸手去拿,也可以達到完成翻身的動作。或者是讓寶寶躺在被子上,試著拉被子的一個角角,讓寶寶跟著一起翻轉,反覆幾次之後,寶寶漸漸熟悉這種感覺,自然而然就會跟著翻身了。

翻滾吧寶貝!寶寶翻身問題大集合

爸媽也要特別注意,幫助寶寶翻身時,一定要慢慢的、溫柔的,並維持環境安全,才能避免傷害到寶寶;因為「床」,對於剛學會翻身的寶寶來說,其實是最危險的環境,從床上滾下來、墜落都可能使寶寶的頭部受到嚴重的傷害;最好就是在床邊安裝護欄,以免寶寶在享受翻身樂的同時,而遭受意外。

另外,也需要注意周遭是否有任何危險物品,以免寶寶因為亂抓亂握而弄傷了,甚至是把東西放進嘴巴裡而造成梗塞情形。

家中寶貝每個動作的發展都代表不同的意義,如果能在最佳的時機給予適當幫助,不僅能促進親子之間的情感,對於日後寶寶的動作發展,絕對有事半功倍的成效

延伸閱讀:寶寶這樣睡,睡出好頭型



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