老公緊握老婆的手，可減輕產痛！

撰文整理＼JH

尹長生醫師：夫妻親密的握手有身心感應使心跳及呼吸同歩並有減產痛的効果。
Interpersonal Synchronization: When Lovers Touch, Their Heartbeats Sync | Pionic
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握著太太的手可以減痛

多年前一位以色列科學家，在他的第二個孩子出生時發現，握著太太的手可以減輕產痛，引發了靈感作研究。
發現伴侶間的握手可以使心跳及呼吸同步，使驚恐的伴侶平靜甚至可能有止痛效果。
類似遠距離的心電感應！
不用身體的接觸及視聽的感官接觸，而使人在遠處能夠相互交流，是否是真的？目前尚無定論。
然而科硏發現，利用視覺聽力，及身體的接觸，如握手可以使情侶或教師、父母等可以得到一種身心感應，可以用來教育及訓練，更可以利用在減壓及止痛上面。
所以產痛時先生給予支持及鼓勵，並且握著太太的手是一個減壓的好方法，大家不妨試試。

夫妻、情侶感情越密合　牽手、握手的止痛效果越強
《健康醫療網》研究首席作者美國科羅拉多大學波德分校認知與情感神經科學實驗室博士後研究員帕菲爾‧戈斯丹表示，夫妻、情侶感情越密合，兩人接觸時，呼吸、心跳越會同步，止痛效果也越強。

這項研究以22對夫妻、情侶為研究對象。越來越多研究證據顯示，當兩個人，生理現象就會變得很相似、逐漸同步，這項研究更證明這種「人際同步」現象（Interpersonal Synchronization）。研究成果已發表於〈科學報告〉（Scientific Reports）期刊。
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進產房前，爸爸準備好沒？注意三點不NG！

星爸們進產房，再怕血都要逞英雄父愛
馬景濤二度當爸一手拿攝影機，一手剪臍帶，不慌不忙的專業，讓醫生讚不絕口；吳彥祖蛇年生下前世情人，但其實他說他剪女兒臍帶時，根本嚇呆了；每次都演英雄的趙文卓果然很man，在太太最痛苦的時候也有進產房，覺得陪產是件幸福的事；楊千嬅的老公長的人高馬大的，但就是怕血，而且遲遲心存疑慮，最終為了給老婆打氣最後克服內心恐懼，親手剪了臍帶。

陪產的人，其實妳可以選擇
男人當兵女人生孩子，這些都能讓人記憶猶新，而且一輩子講不完！最新的「迎向溫柔生產之路」書中也提到「誰來陪產？」，其實陪產一定要是另一半嗎？（愈來愈多單親產婦、同志伴侶，有立委也提出，要讓非婚媽媽可以指定一人陪產，不限親等關係），傳統觀念是讓先生陪伴，但如今，或許可以找真的讓「產婦舒服」「真的想陪伴妳的人」。（例：小s生許老三，她邀請大s和老公進產房陪伴）

自然產時，產婦會歷經一段未知時間長短的陣痛期，非常需要家人的陪伴與支持；根據研究有指出有許多男性陪產（通常是先生）會處在「不知道要幹嘛、滑手機、睡覺」，這其實讓產婦在待產時有心理壓力，而剖腹產是在預定時間內推進產房，且礙於手術時，須保持於無菌的狀態，而無法讓準爸爸陪同進入。
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看來能「陪產」，進入搖滾區的爸爸，可說是選擇自然產最大「特權」！切記二重點：「耐心陪伴、滿足需求」，畢竟有人說如果想知道「陣痛」的感覺，那就像是你一次斷了21根肋骨～