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育兒苦,更苦的是沒被理解與接受的情緒和情感

坡道上的家,角田光代,
▲ 圖片來源:坡道上的家。

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育兒苦,更苦的是沒被理解與接受的情緒和情感

帶甚麼都還不會的新生兒,不但是勞力的體力活,更苦的是媽媽會覺得自己很無能、很無力、很不被了解與支持的過度勞心者。

還記得在那個孩子奶也餵了、嗝也打了、尿布也換好了,卻還是要哭的瞬間,我抱著孩子哄得自己也很想哭,後來才明白孩子不僅是需要生理上的滿足,同時也有心理上的需求需要被照顧。

媽媽何嘗不是如此呢﹖很多媽媽在家帶孩子會覺得很累,不光是體力累,更多的是情感沒有得到支持,情緒沒有得到抒發的心累。因為孩子還太小,沒辦法跟妳進行平衡的雙向互動,但是他的索求又是那麼得直接用大哭大鬧來表達,你卻也不能拒絕,而外人不明白新生兒的難纏,還覺得在家當媽媽是爽缺,怎麼會累﹖

那有苦說不出有能力卻又無從發揮的無奈讓勞心又勞累的新手媽媽只能懷疑起人生懷疑起自己為什麼要生﹖

只是,孩子不會永遠是只會哭鬧的魔獸,當他滿足了一切身心需求的時候,那飛揚在圓潤飽滿小臉蛋上的微笑,會讓你覺得是天使在微笑,那麼幸福又美好。這個一會是魔鬼,一會又是天使的小娃兒,終究佔據與俘虜著媽媽的心,讓媽媽知道要學習當一個適合的媽媽的路還長,只能更耐心與更積極的學習著。

母職十幾年下來,我發現要當一個快樂自在一點的母親,要學習情緒和事件分離課題,特別是像我一樣,只生兩個兒子,住在男生宿舍的媽媽,因為先生和兒子們都是異性,他們沒有女性那麼複雜的情感需求和情緒反應,如果我們無法把事件和情緒分離課題來看,一定會常常覺得心很累、心很受傷。

因為情感沒有那麼多複雜的面向;因為情緒不會產生那麼多的糾結所以男人顯得比女人容易相處;女人顯得比男人容易受傷。

還記得好幾年前,有一個鄰居帶他的小男孩來找我們家的兒子玩,她說:「我們那附近都是女孩兒,女孩常常莫名其妙地跟我兒子說我們不要跟你玩,他也不知道為什麼,所以我就帶他來找男生玩。」

女生用口語來認識這個世界世界是很複雜的;男生用肢體來認識這個世界世界變得單純許多因為口語可以滿天飛但肢體只能面對面的接觸。

女孩口語發展能力比男孩快,從小就喜歡結盟,喜歡分享小祕密或心事,但這對男生來說卻是不善長的事,自然容易被女生排擠。但是到青春期賀爾蒙產生變化之後,男女又因為相異而相互吸引,只是原本的差距不但沒有縮小,還因為生活歷練不同而拉開距離。如果女人又用自己的心思去想男人的心思真的只會累死自己還驗不出傷。

育兒苦,更苦的是沒被理解與接受的情緒和情感,如果妳自己無法把事件和情緒分離課題,也無法說出自己的想法和需求,那在育兒的路上真的會孤獨又辛苦。

不管是選擇做全職媽媽還是職業婦女,女人都要花點時間了解自己的內心世界,為自己提列一些人生清單。養孩子最苦的是奠定生活好習慣的前三年,接著進入學校就讀,只要培養孩子積極學習與負責任的心態,孩子養愈大其實愈輕鬆,我們不需要一輩子為孩子操煩的。

要當一個快樂自在一點的母親,記得要學習情緒和事件分離課題不要自己被自己的情緒混淆了﹗

★★★★★★★

相信每一個人都有屬於自己的光彩。

臉書專頁:《尚瑞君之愛傾聽解讀心》

尚瑞君著作:《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》陪你養成親子之間良好的生活習慣,讓教養變得優雅又有效率。

讓我們用愛與耐心去發掘孩子的亮點,協助孩子發出生命中的光彩。

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關於作者

尚瑞君

成為母親,讓我從被照顧的人成為照顧孩子的媽媽。從最初的驚訝,開始了一路上充滿驚喜、驚慌、驚奇與驚嚇的探險旅程。因為成為母親,也成就著更好的自己。

現為未來親子學習平台的專欄作家、代課老師、志工、講師。經營臉書專頁:尚瑞君之愛傾聽解讀心,著有《優雅教養:傾聽、陪伴、愛,教你解讀孩子的心》,用十幾年的教養與代課經驗,陪你養成親子之間良好的生活習慣,讓教養變得優雅又有效率。

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