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作者＼健談 havemary　Mary

胎動是媽媽真切感受到寶寶生命力的時刻，尤其第一次出現胎動時，更是令人感動！可是，胎動並不是只有情感作用而已，尤其到了第三孕期，觀察胎動可能可以及早發現胎兒異狀，避免憾事發生！

長榮宥宥婦產科施俊宇醫師表示，每個媽媽與寶寶的狀況不同，因此無法訂出一個標準的胎動次數，但重要的是跟平常相比，寶寶的活動力是否與平日相同？若能及早發現異狀、及早就診，就有助於降低意外發生的機率！

懷孕自4、5個月開始，慢慢就可以感受到寶寶的胎動；而隨著寶寶逐漸長大，胎動會越來越明顯，但到懷孕後期，因媽媽肚子內的空間變小，胎動也可能慢慢趨緩。然而，胎動是媽媽自行觀察寶寶活動力的唯一途徑，尤其到了第三孕期，更要留意寶寶的變化，才能提早察覺異常狀況！

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到底，寶寶一天要動幾次才是正常的呢？施俊宇醫師表示，其實要計算「每日胎動次數」是很困難的，而且，每個寶寶胎動活動程度不同、媽媽主觀感受也不同，因此並沒有一個確切而統一的數值來界定胎動次數是否正常。

在實際操作上，建議媽媽每日選定一個時段，認真觀察寶寶十次胎動需要花費的時間，並與平日相比是否雷同？

施醫師補充，最好是選在平日寶寶最活潑好動的時間較好觀察，比如像是用餐後或睡覺前；一般來說，寶寶十次胎動平均約費時30至90分鐘，但若十次胎動時間明顯比往日增加，或是費時超過2小時以上者就要多提高警覺，或諮詢醫師的診斷建議為佳！

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然而，施俊宇醫師也提醒，在臨床觀察上，孕期中胎兒意外有時是非常突然，也可能無跡可尋，計算胎動並無法完全預防胎死腹中或因缺氧而導致的腦部損傷，但胎動減少卻是胎兒窘迫的重要徵兆。因此，建議孕婦仍因每日留意胎動變化，以降低遺憾發生的機會。

胎動相關問題，建議諮詢「婦產科」

【健談】授權轉載　原文出處【胎動怎麼算？】