首頁 » 分齡談教養 » 3-5歲 » 能走就不要推!五階段訓練:1歲戒嬰兒推車,4歲騎兩輪腳踏車

能走就不要推!五階段訓練:1歲戒嬰兒推車,4歲騎兩輪腳踏車

戒推車,滑步車,腳踏車

FavoriteLoading收藏文章

作者\Psyche賽心姬

如何戒推車?小孩只願意坐推車,不願走路,一走路就唉唉叫「我累了、我走不動了」,到底推車要坐到什麼時候?什麼時候可以戒推車?

善用滑步車、滑板車的轉換,我讓胖靈精1Y6M開始戒推車,1Y8M就戒掉了,並且順利銜接腳踏車,同時鍛鍊體力,讓3歲胖靈精從動物園前門一路走到後門看企鵝,都不用帶推車。

我自己承認是弱雞,沒什麼力氣搬推車,所以我的想法是:能走就不要推!且小孩內建UPS不斷電系統,放完電,晚上才會好好睡啊。利用推車、滑步車、滑板車轉換進階到腳踏車,列出以下訓練階段表供參考。

戒推車,滑步車,腳踏車

小孩腿的發展:多走路會變O型腿?兒童健檢時有諮詢小兒科醫師,小兒科醫師說如果他可以走、願意走就沒事。而且,1.5Y前都是O型腿,之後又會變X型腿。滑板車與滑步車所訓練的能力不同,只是用來消耗和鍛練體力、銜接腳踏車的工具。

第一階段:推車,~1Y8M

畢竟是家庭主婦,需要出門採購。推車雖有置物網,可以放一些東西。但若要搬小孩+採購物品上下公車,真的好累哦。

胖靈精一直坐推車到1Y,1Y左右已經開始學走路,1Y2M已經走得很好了。嘿嘿。我已經在打戒推車的算盤了。

春轉夏後開始,固定安排下午午休起床後去散步,推著推車出去,讓胖靈精1Y6M抓著推車一直走,緩慢地散步、邊聊天,來回從一小時,慢慢延長到兩小時。看著胖靈精包著尿布(因為2歲才戒尿布)一直走,有時頂著一大包尿布這樣走,很佩服他不會喊累!(廢話!因為還不會講話,當然不會喊累啊。)

戒推車,滑步車,腳踏車

下雨天就去捷運裡上下樓梯,累了可以在裡面吹冷氣或遮陽休息。一定要帶推車出去,因為大長輩覺得小孩過一個馬路的距離叫「走太遠」,所以媽咪咪只能用「障眼法」推著推車出門,不然會被碎唸到耳朵長繭…胖靈精1Y8M,我觀察到推車都沒在坐了,趁天氣熱,把推車洗乾淨、曬乾,封存。

胖靈精出去,可能很習慣走路了,所以都沒開口說要坐推車。

好處:消耗小孩體力,同時也訓練小孩的體力。

貼心提醒:記得補充水分。

心得:在他還不知道什麼叫累、不會喊累、不會喊要推車時,收起來。因為不知道怎麼說,所以不會要求!

第二階段:(平衡車+)滑步車,2Y

有一陣子,天氣好時,我就帶胖靈精去散步,以家為中心,去探險附近的公園,走去玩,再走回來!

戒推車,滑步車,腳踏車

但採買東西,牽著小孩又大包小包,真的很好麻煩!且小孩會自己走之後,很怕他亂跑。騎平衡車,雖然沒很快,但還是有安全上的顧慮。

戒推車,滑步車,腳踏車

我先讓胖靈精坐手推車功能,可以從後方手桿控制方向!這時候就順便教交通規則,例如「紅燈停,綠燈行」、「看到閃黃燈或閃紅燈,停、看、聽,要先停下來、看左右有沒有來車、聽聽有沒有來車的聲音」、「到巷口一定要等媽媽」……之類的。到了空曠場地或公園,就可以轉換為滑步車模式,讓小孩儘情地放電!

好處:小孩一直坐在手推車上,不會亂跑,本來用走的去採買,來回要將近兩小時,現在只要約一小時就可以完成,省時也省力!若換成滑步車模式,可消耗小孩體力。

第三階段:滑板車,2~3Y

胖靈精又長大了,滑步車功能已經是大人坐小車的感覺,所以就換成滑板車模式。

戒推車,滑步車,腳踏車

胖靈精都很悠閒地慢慢滑、不會滑很快,基本上我就跟在旁邊就好。

戒推車,滑步車,腳踏車

滑步車和滑板車轉換很容易,只要出門前問胖靈精今天要騎哪一種?他決定好,就騎那一種出門。

第四階段:有輔助輪的腳踏車,3Y

胖靈精3歲了,我一直很想要趕快訓練他學會騎腳踏車,一開始騎有輔助輪的腳踏車。但遇到一個瓶頸:會一直往後踩、不會往前踩,所以一定停在原地……要不然就是一直踩踏板,只踩四分之一~二分之一圈,再往回踩,再踩四分之一~二分之一圈……

還好我有一個超強爸比!胖靈精的台南阿公幫他做了一個機關,不僅讓大人可以在後抓著控制方向或剎車,還可以讓大人幫忙推一下。只是回娘家幾天的練習,就讓胖靈精一舉學會腳踏車要一直往前踩!!!在路上騎這台改良的腳踏車,也很炫、超酷的!

戒推車,滑步車,腳踏車

畢竟騎四輪腳踏車也是會累的,我就教胖靈精說「媽媽,我想休息一下」,我就會回「好啊,我們找地方坐一下,休息一下,喝口水!」

第五階段:兩輪腳踏車,4Y

胖靈精3歲騎了很久的四輪腳踏車,也該學兩輪腳踏車了。因為疫情的關係,一直到4Y2M左右才開始訓練。要學會騎腳踏車,重點:會轉腳踏車龍頭!

戒推車,滑步車,腳踏車

我們有帶胖靈精去河濱公園練習騎一次。之後我在家附近找了一個空曠場地,教胖靈精練習轉腳踏車龍頭,就是一直騎「8字形」,才能練到左轉和右轉。一直騎圈圈,只能練到轉同一方向。

第一天下午練習約一小時左右學會騎直線,第二天下午練習約一小時左右學會轉彎了!哦耶!學會了!!!

戒推車,滑步車,腳踏車

小孩遇到挫折,練習騎腳踏車的過程會跌倒。

我:你怎麼學我跌倒,我跌了一百遍才學會耶!

胖靈精聽完後覺得跌倒好像沒什麼,因為媽媽也會跌倒,還跌一百次咧!後來胖靈精快學會了,我說:我跌一百遍才學會,你跌十遍就學會了哦?你怎麼這麼厲害?胖靈精開始大笑,驕傲得很,而且很願意再嘗試!

之前教的交通規則就很重要,一定要在巷口停下來等媽媽,紅燈行、綠燈停。但我最常被問「為什麼紅燈,那個人就先走了?」……什麼趕時間、沒看到紅緣燈之類的理由都用盡了,還是很多人都紅燈就過馬路了……🤷‍♀️

胖靈精從大安站騎到國父紀念館,我在旁邊快走或小跑儘量跟上,來回就花費兩個小時了。如果不是憑著「會瘦」的意志力撐著,我才不做這種事咧!

Psyche賽心姬】授權轉載 原文出處【戒推車懶人包:如何戒推車?善用Globber滑步車、滑板車,讓小孩戒推車、學腳踏車

推薦閱讀
9種兒童拼圖這樣玩!從4片到108片,培養孩子語言發展及思考能力
公婆以「疼愛」之名霸佔孩子,5個方法奪回媽媽的主導權


這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

Psyche賽心姬

媽咪咪英文名Psyche,譯為賽姬。台大臨床心理研究所畢。分享融入心理學的育兒經驗,故粉專命為賽心姬。曾任台北美國學校與台北歐洲學校的家教老師。目前為全職媽媽。想生第二胎,故記錄第一胎胖靈精的育兒經驗,供日後參考,也歡迎新手爸媽們參考交流!也會分享親子生活、旅遊與美食哦!歡迎大家「加關注」!

我要回應

我要留言