面對新冠肺炎生活中常見的9個錯誤動作,增加你「接觸傳染」的風險
隨著復工的正式開始,很多工作者開始擔心如何在上班過程中更好地保護自己。口罩準備好了,免洗洗手液準備好了,是不是就萬無一失了?
還真不是!你摸完電梯按鈕的手,或者扶過地鐵欄杆的手,不經意間揉一下眼睛、摸一下嘴巴可能就已經讓你感染上手上的病毒。這就是接觸傳染。
已有的研究顯示,在乾燥的環境中,新型冠狀病毒存活時間有48小時。在空氣中2小時,它的活性就明顯下降了。但在光滑的物體表面可以存活更久,如果溫度、濕度合適,它可以存活數天。
更多生活中的細節,才是防禦病毒的關鍵,今天醫生為大家整理了生活中常見的9個錯誤動作,快來看看你有沒有中招。
出門
另外,如果佩戴的是之前用過的口罩,建議佩戴完之後再洗一次手。畢竟口罩外側可能在之前的出行中已經沾染了細菌和病毒。
辦公室
以下步驟同樣適用於你在辦公室喝水、吃零食,如果需要,請務必正確摘取口罩並洗手。



嫌麻煩?那這可是「減肥」的好時機呀!另外,如果點的是外賣,可以在洗手之後,用一次性手套拿外賣和拆包裝,安全又放心。
口罩緊缺,在辦公室環境裡如果有需要摘下口罩,千萬不要隨手亂放,口罩內側受到污染吃虧的可是自己呀,不然就又浪費了一個口罩。
回家後
如果條件允許,我們建議可以將家裡分成污染區和清潔區,比如進門的地方劃為污染區,盡量在這個區域內把從門外帶進的病毒消滅掉。以下步驟都可以在門口完成。

另外,如果口罩準備重複利用,可以考慮放在乾燥通風的紙袋子裡或掛起來,以待下次使用。除了以上這些,一整天下來我們還幫你找出這些傳染病毒的小動作!
隨時隨地都要注意的小動作
在勤洗手的基礎上,還要學會在正確的時間節點洗手,避免以上九個錯誤動作。記住你的手並沒有它看起來的那麼乾淨,而你的嘴巴、鼻子和眼睛比你想像的「脆弱」。
推薦閱讀:過度清潔致皮膚炎!醫:洗手時這三點要注意



一起來溫習下正確洗手的步驟吧!
原文出處【上廁所別帶手機!9個錯誤動作增加你感染病毒的風險】
旅遊不知去哪裡,跟媽媽經放心玩
放假跟著媽媽經一起放心玩,精選台灣各地高CP值渡假飯店,為每一個家庭帶來快樂十足的親子假期!
胃食道逆流反覆發作?檢查正常也可能是這原因惹禍
59歲陳先生多年來深受胃食道逆流所苦,雖多次接受胃鏡檢查結果皆顯正常,但近1年卻開始吞嚥困難,甚至體重驟減。他輾...
安海瑟薇、哈莉貝瑞都在實行!PATH飲食法瘦身關鍵一次看
近日美國好萊塢最受矚目的焦點,莫過於《穿著Prada的惡魔2》電影正式開拍。時隔20年,安海瑟薇(Anne Ha...
膠原蛋白吃什麼最好 營養師推薦五大食物魚皮配檸檬更有效
無論男女都期望永保青春,擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增長、熬夜、壓力大,甚至飲食習慣不當時,都可能導致膠原...
女人啊,真的要學會隨身帶點什麼,撐住自己 ✨
——這不是精油,是我隨身的小宇宙 ? 有一陣子,我常常覺得累,不是那種需要躺下的疲憊,是…心裡的雜,腦袋的重,...
益生菌怎麼挑選 營養師分享五大觀念看懂菌數劑型與成分
補充「益生菌」不只是促進腸道蠕動、改善便祕的良方,更是維持人體健康循環、穩定機能的重要元素。許多民眾都知道每日補...


我要回應