頭皮老化速度是一般皮膚8倍！最顯老態的地方，竟是頭皮？

隨著年紀漸大，尤其是當媽了之後，總是特別憂心臉部增長的細紋，及脖子變多的頸紋這些我們「看得到」的地方。然而，其實頭皮也正一點一滴洩露著你的年紀而不自知，最直接反應的就是日漸變少的髮量，以及每次洗頭越掉越多的頭髮。

頭髮可說是女人第二個生命，但頭髮的營養都來自頭皮，然而卻往往是我們忽略的地方。

頭皮到底重不重要？

頭皮是皮膚的一部分，它的老化速度為一般皮膚的6~8倍，是全身最重要的部分，卻是血液循環最差的地方；現今環境的污染、生活壓力、緊張、習慣不良都是讓現代人容易產生頭皮病變，而我們每次造型的變換，不管是染、燙，都一再地破壞著頭皮導致病變加深。

頭皮還是皮膚最重要的保護層，可以保護皮下的組織，抵抗外在的環境傷害、陽光、病原菌，最重要的，表皮層可以保護人體免於脫水！而頭皮保護著的是人體的主宰中樞-大腦，其重要性更是不可輕忽！

頭皮老化症狀

那麼到底要怎麼判斷頭皮還行不行呢？只要出現以下徵兆兩種以上，表示妳的頭皮秀髮已經在老化！

1.頭皮搔癢乾燥：

天天洗頭，頭皮卻還是覺得搔癢，甚至乾屑滿天飛？當頭皮乾燥就會出現油水失衡，頭皮就容易出現乾屑、搔癢等症狀，但很多人對頭皮屑的認知不足，常常發現有頭皮屑時，就會使用強效控油的產品，反而把頭皮越洗越乾。其實，乾屑反而是因為頭皮過於乾燥導致，此時應加強保濕，而非再控油囉！

2.頭皮容易敏感泛紅：

臉部肌膚會出現敏感，頭皮也是一樣的。在頭皮檢測儀鏡頭下會肌膚出現敏弱不適現象，像是泛紅甚至紅腫，若長期忽略不理會，皮膚會越變越薄，對外在環境的抵抗力下降，讓紫外線與空汙等物質直接侵害肌膚加速老化。

3.頭皮僵硬失去彈力：

頭皮和臉皮相連的，互相都會受到影響！想知道自己的頭皮是否年輕健康？檢測方式可以將雙手抬起頭，從左到右，前至後移動，若能移動頭皮且不會與頭骨一起移動，這意味著你的頭皮很柔軟，如果連眉毛和耳朵與頭皮一起移動，則代表頭皮的柔軟度極佳。反之，若是頭皮已出現老化，則代表失去彈性，頭皮摸起來就會相當僵硬。

4.頭髮失去光澤：

健康、具有足夠養分的頭髮都會自帶光澤，但當頭髮因為缺乏維生素、日常梳理、吹整、熱工具、長時間紫外線照射等因素影響，頭髮就會變得黯淡無光澤。

5.頭髮脆弱易斷裂：

當秀髮皮質層受損、髮纖出現更多空洞，老化的秀髮乾枯無韌性，容易分岔打結，脆弱的秀髮一梳就斷，斷裂的頭髮飛翹不僅外觀看起來毛躁混亂，也無法承受更多吹染整燙造型，局限了髮型可塑性。

6.頭髮變細、變稀疏：

維持少女感的最重要指標，除了臉上細紋就是秀髮的豐盈度了！內外在的許多因素，都會讓秀髮變得細軟、易扁塌、髮纖粗細不一致，讓整體秀髮看起來的髮量不足，顯現老態。

若您的頭皮「正在老化」，也不用過度擔心，因為只要發現之後勇於面對，都還是有方法可以滋補頭皮的！

頭皮如何護理？

頭皮保養首重頭皮的清潔，選對洗髮精，可以確保頭皮健康，減少掉髮機會。

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挑選洗髮精應注意三大要點：

1.深層清潔毛囊，去除頭皮多餘油脂。