預產期計算準嗎？預產期3大重要功用、待產包清單懶人包！

了解懷孕週數，預產期計算準嗎？發現自己懷孕後，孕婦都想知道預產期，指的是寶寶預計出生的日期。

簡單預產期計算：在最後一次月經日第一天、加上 280天 ( 40週 )，就是預產期。實際生產時間，大約落在預產期的前後 2 周。若你的生理期不規律，或不記得最後一次月經是什麼時候，計算預產期得出的結果較不準。建議前往婦產科，透過超音波檢查測量胎兒大小，由醫生推估懷孕週數，與準確的預產期。

 預產期 3 大重要功用

在懷孕期間，精確計算預產期是很重要的，幫助醫生和孕婦做好準備，確保寶寶在適當的時機安全地出生。以下是預產期 3 大功用：

1. 預測出生日期：預產期是根據最後一次月經的第一天計算而來，提供寶寶預計的出生日期。讓父母做好充分的準備，共同迎接新生兒的到來。包括：準備待產包，學習育兒知識，和婦產科保持密切聯絡。

2. 依週數規劃產檢：了解懷孕週數，規劃安排適合的產檢項目。醫生會根據預產期來規劃超音波檢查、血液檢測等，監測胎兒的生長和發育情況，按時產檢確保母嬰健康。

3. 計劃分娩方式：預產期幫助醫生規劃生產方式。若靠近預產期，母親和胎兒的狀況穩定，通常建議孕婦選擇自然產。

若發現胎兒先天異常、孕婦出現併發症，或超過預產期未出現產兆，醫生會與父母討論是否要引產或進行剖腹產。

預產期過了，還沒產兆怎麼辦？

雖然每個孕婦都有預產期，然而，寶寶的出生日期無法精確預測，隨時都有迎接早產或過期妊娠的可能性。生產時間分為以下 3 種：

1. 足月：足月的定義為胎兒滿 37 週，在 37-40 週之間出現產兆，即是足月生產。這是自然產最理想的時間點，此時寶寶已經充分發育，準備好進入世界。

2. 早產：早產是指懷孕時間不足足月，寶寶未滿 37 週（259天）就出生。早產可能是自發性的，也可能是人工引產。早產的新生兒需更多的醫療介入和照顧，因寶寶可能還未發育成熟。

3. 過期妊娠：懷孕時間超過預定的預產期 ( 280天 )，若懷孕在 42 週（294 天）仍沒產兆，即算過期妊娠。此時會有羊水過少、胎便吸入的危險！醫生通常在預產期過後一週內，安排入院引產。

越靠近預產期，醫生會密切監測母親和胎兒的狀況，記得遵從醫生的建議和指示，確保母嬰健康和安全。如何準備待產包？待產包清單懶人包

辛苦懷胎 10 個月終於要卸貨了！歡喜迎接新生兒，相信爸爸媽媽一定都非常雀躍！記得需事先準備好待產包，以免面臨生產時手忙腳亂，但要如何準備呢？照著懶人包檢查，不漏掉重要物品。

● 生產用品：看護墊、產褥墊、免洗內褲、浴盆、生理沖洗瓶

● 哺乳用品：溢乳墊、熱敷墊、清淨棉、羊脂膏、哺乳用品

● 寶寶用品：紗布肚衣、肚巾、手套、腳套

● 隨身用品：媽媽手冊、媽媽健保卡、夫妻身分證 (很重要！)、錢