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頭胎照書養?新手媽必備育兒紀錄表免費載!

頭胎照書養?新手媽必備育兒紀錄表免費載!

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當娘親後才知父母恩! 對新手爸媽來說,特別是照料剛出生的新生兒不論是身心上都是多麼的艱苦,因寶寶還不確定是否能安穩健康的活下去。 ACY剛生時就不明原因的有黃疸現象但不是黃疸,而需要天天服用鐵質… 在加拿大規定新生兒二、三天大一定要到專屬小兒科醫生那報到檢查。 而ACY和她的專屬小兒科醫生相見歡時,醫生就馬上提及她很擔心ACY的健康情況。因ACY看似很嗜睡,皮膚蒼白,而且體重還是一直往下掉… 當天務實爸和Mini媽決定我們第一個要幫助ACY安穩活下去的事是「把她養肥」!
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我們真的很科學(蒙式)的父母,自製寶寶的體重器來天天為ACY量體重。務實爸還把數據打入電腦裡還做圖表來看每天/每週/每月的差別。而Mini媽則是很職業病的一定要有記錄然後再加以分析檢討,心想也許有一些新手媽媽也想用科學的數據來觀察幫助育嬰,所以就決定和大家分享這些記錄表

1.嬰兒作息時間表

Mini媽用這個表格來觀察記錄每天ACY的睡覺與醒著的長短及何時處於睡眠或是醒著狀態。以桃紅色筆來畫代表處於睡眠狀態,一個小節為一小時。而黃色則表示ACY醒來的時候。Mini媽覺得這樣的表格很容易了解ACY睡眠長短及大約何時是最為精神飽滿的時候。所以可以運用它來了解何時可以介紹ACY一些嬰兒的活動,例如:把ACY放在蒙式地板床上照鏡子或是看嬰兒吊飾還有tummy time的活動… Mini媽也用這個表格記錄ACY何時喝奶及多夸,托這表格的福讓Mini媽觀察到ACY能從每三小時餵奶變為四到五小時,順利地改變ACY的餵奶時間變長也讓我和務實爸的睡眠時間及品質有變好。

頭胎照書養?新手媽必備育兒紀錄表免費載!

 

在這個作息時間表中,你可以看到每一格是一個小時,所以你可以何時都為一天的開始。例如:你的寶寶是晚上八點左右生,或是你決定晚上八點為記錄的開始你就可以從八點那格開始著色… 而mini媽也會在餵食那欄填上ACY喝了多少的奶,來了解她什麼時候需要喝奶及餵奶時間的變化。
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2.寶寶的活動記錄表

Mini媽設計這樣的表格來記錄ACY已被介紹了什麼活動。然後介紹活動完後就在一旁靜靜地觀察。在觀察的同時也會在表格上記入ACY如何使用Mini媽介紹的(玩)工具當然也會記入每項活動的時間長短。例如:時間-8/9(二);活動-穆納裡吊飾;時間-1:25-1:55(共20分鐘);觀察筆記-盯著看吊飾的轉動,同時手腳會一直踢動。ACY會踢掉右邊的襪子。約5分鐘後打嗝產生,然後打了約10分鐘,奶從嘴流出…

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其實觀察筆記是需要練習什麼東西需要記錄,因這些筆記是讓大人觀察者了解小孩行為的依據,所以你可以簡單或把全部行程都寫下來,這是看觀察者的需要而定。

3.西乃山醫院寶寶記錄表

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Mini媽覺得這個表格超級好用的所以特別也分享給大家。在西乃山生完當天,護士就把這個表格給了我們,告訴我們要從Day 0(ACY出生當天)開始記錄。而這個表格超簡單只有記錄Pee(尿);Poo(屎)及Feeding(餵奶)。但你會非常了解你的寶寶最基本的需求,到現在ACY已兩個月大了,我們還是繼續使用這個表格來了解ACY有沒有大小便或便秘的問題及喝奶量與何時變得不太喝奶,而需要加以調整。在Pee 及Poo 那欄我們只有打勾的方式,但如果是超多量的,我們會加以記錄用huge來表示,而Feeding則寫下ACY喝母奶及配他奶的量計。

4.寶寶的每日情緒情況記錄

其實這個表格Mini媽想用來記錄餵奶及哭鬧情緒的。但因西乃山醫院的表格非常好用來記錄餵奶的情況,所以Mini媽只用了它來記錄ACY的情緒,是什麼情況ACY會哭。因寶寶會哭是有原因的。他們會用哭來告訴大人他們的需求,而我們就只要好好的觀察了解寶寶的情緒。Mini媽當聽到ACY哭的時候,就會看時間是否接近餵奶時間或是因為尿布的問題,再來就是可能想睡覺,如果是這些問題,就在那欄打勾勾。但每個寶寶不大同也許哭的原因有可能是環境周邊的聲音,這就在不知原因那欄打勾然後在備註欄中寫下觀察的原因。
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Mini媽了解這麼多表格記錄起來很麻煩。但可能是因幼教工作的關係,天天都要記錄每個學生的情況,所以覺得這是個習慣的問題。如果你覺得太麻煩請你選對你有用的表格來使用。在記錄的同時,幫助你也因此而慢慢地了解與知道你寶寶的變化哦! 例如:ACY為何會哭,我們該怎麼來安慰她,或是什麼時候已經讓寶寶以睡過夜的時間拉長。現在ACY已兩個月大一點,托表格的福讓我們了解她的需求及轉變,現在ACY一天喝五次奶,一次早上點心奶。而且可以從半夜十二點喝完奶後睡到早上五點再起來喝奶了。但如果因尿布的問題,她會非常不高興而大哭而醒。Mini媽記錄了一個星期後,大約了解她會在這五個小時哪個時間會有尿布問題,而先在她發牢騷前給她換上,就能幫助她一睡到早上五點多起來喝奶了。希望Mini媽的表格也能讓你在育兒這條不歸路有些幫助!
MINI媽媽.蒙特梭利】授權轉載 原文出處【【嬰兒生活作息表格】免費下載



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Mini媽媽.蒙特梭利

「Mini媽媽.蒙特梭利」起源於三年來不孕症的治療求子下,當植入最後一顆精卵子時,發了願:【如果能成功得子,將盡自己微薄之力來分享及推廣如何能在家蒙式育兒。】如今正幸運地還願中...

Mini媽是幼教工作者,以幼教專業移民加拿大。並擁有國際蒙式老師casa (3-6歲)証書。喜愛大自然及美術的Mini媽,也非常喜愛研修瑞吉歐方案教學(Reggio Emilia approach),總想著如何能「又蒙又瑞」的可能性。現專任加拿大某蒙式森林幼稚園學務長 (育嬰假中...)。 主要記錄Mini媽是如何運用「蒙特梭利」理論及精神跟讀者們分享「在家也能輕鬆蒙式育兒。」

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