【孕媽咪卸貨筆記】要卸貨了！媽咪們別忘了先做這幾件事

作者＼彭凱莉

生產前，媽咪們總是會幫寶寶們準備著各式各樣的清單，像購物清單、待產包清單、作息紀錄表、喝奶紀錄表等等，但阿木我的經驗告訴我，在卸貨前媽咪們才最需要為自己規劃一份清單，幫助自己順利渡過產後的種種不便期～這是阿木給自己的小筆記，媽咪們也可以參考看看！

✔跟接生醫師討論好想要的生產方式：

很多媽咪會覺得生小孩就是這個樣子！但其實有很多不舒服，甚至不適合的生產過程都是可以避免的，由於阿木我個人很無法接受像灌腸和壓肚子這樣的生產方式（世界上也逐漸淘汰），所以在第一胎生小公主時，我就先將自己的需求跟醫生討論，等醫師評估過後在當天生產過程裡，阿木真的少受了很多被折磨的苦！所以建議媽咪們，在當砧板上的肉牛前，要記得為自己發聲阿！

推薦閱讀：凱特王妃卸貨七個小時出院！坐月子文化中西方大不同

✔確認好任何可以領的津貼：

雖然說台灣的補助無法像國外可觀，但生小孩後就算是一塊錢都值得好好珍惜；所以建議媽咪們先辦好自己可以自由運用的帳戶（最好是自己的戶頭），然後上網搜尋政府各種生產補助津貼等、列印好所有需要填寫的申請表格與資料，最後記得在生產後一一填寫寄出喔！

✔找好可以幫自己坐月子的人：

現在坐月子有很多方式：月子中心、月婆、娘家、婆家、月子餐等，但還是有很多媽咪在月子期間大崩潰～因此建議媽咪們，不管選哪一個方式，都希望是可以讓自己放鬆開心，也要能真正休息與調養身體，畢竟都辛苦了十個月，好好休息一個月一點都不過分！

✔有大寶的媽咪記得找幫手：

這次坐月子阿木我也面臨了這個問題，加上王先生不在台灣，所以在月子期間小公主的事物只能麻煩娘家與婆家互相cover ；當然這中間還要準備大寶的物資、上課接送、照顧等，需要多加費心，所以有大寶的媽咪別忘了先安排好大寶的照顧人手阿！

推薦閱讀：郭富城愛妻喊腰痠難眠，月子沒做好惹禍？

✔剪頭髮、植睫毛、買保養品：

雖然坐月子期間難免會有點狼狽，但稍微在卸貨前整理一下還是可以差很多，所以愛美的媽媽們，別忘了先去好好洗個頭、做個小調整、買個保養品保養自己，讓自己有美麗的心情與外表度過閉關日。

✔寫好出關後的願望清單：

雖然要剛生產完的媽媽們拋夫棄子去享受很困難，但別忘了，妳起碼還還需要面對眼前的小生命18年，如果不好好照顧自己、愛自己、幫自己找目標，那誰來愛妳呢？？因此不管做不做得到、能不能實現，把現在想要的任何願望寫起來貼在牆上，提醒自己不僅是媽媽也是個個體，還是該保有自己的生活與理想。

一不小心寫了好多，一整個好碎念，不過這就是在提醒我自己接下來該做的事啊。魔羯座就是不喜歡手忙腳亂的感覺，獻給一樣正在待產的媽咪們，至於阿木我出關後的願望清單，當然是快點變回狀態最好的自己；為自己挑一個未試過的髮型、霧眉、拯救下垂的眼皮和肚皮、給自己一個一人的旅行、買下這十個月一直想下手的美衣、好好改造一下房間、和家人出去玩、去上海找老公甜蜜一下。

不難～只是需要人妻人母的我下決心去完成囉！

執行編輯＼Moya 核稿編輯＼Angela