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【食譜分享】懶人紅青蘿蔔豬骨湯,有助潤肺止咳、增強抵抗力

kylife2022-04-13 更新閱讀 1 分鐘

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最近早晚溫差大,加上疫情嚴重,全家再次進入高度戒備,所以我馬上煲個懶人紅青蘿蔔豬骨湯,一家人潤肺止咳,增強抵抗力!今次我用Willowgrove Hill Omega 3 Pork HK無激素豬湯骨煲,我見價錢好平,以為100%有骨沒肉,開咗先發覺原來舊舊都有肉,重點煲完豬肉好好食,比湯底更甜,完全不似一般煲湯豬肉,煲完少咗七八成豬肉香味,湯水沒放鹽,都好味到皓皓喬喬不停喝。而且豬肉100%無激素,無抗生素及無瘦肉精,一包都煲到三次,真心CP值好高,所以我做咗鐵粉一直回購,真心推介,各位媽咪都快啲煲個湯水一家大細飲啦!

材料

Willowgrove hill無激素豬湯骨 三塊

紅青蘿蔔各一隻 + 栗子一磅

蜜棗三粒 + 果皮兩角

步驟

1. 豬湯骨出水,紅青蘿蔔切件

2. 所有材料放煲大火滾起

3. 一滾轉小火煲兩小時搞掂

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來談心的媽媽說

的確魚跟咖哩是可以預防動脈硬化、促進新陳代謝、降低膽固醇的好東西。

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