一位「幸福的全職媽媽」不是倚靠金錢，而是取決家人的態度

聽很多女性抱怨，全職媽媽的付出，是一個沒有薪水、沒有受尊重的工作，不僅娘家人、夫家人這麼覺得，連先生也慢慢改變對自己的態度，甚至到後來，連自己都看不起自己，覺得受委屈、受限在家庭的框架內．．．．．

這樣的情形很多見，尤其跟您身處的環境有關，如果您生活在一個「功利主義的家庭」，那麼您的挫折感會愈大，憂鬱症情況會愈嚴重；反之，如果您的家人理解您的付出，那麼這個媽媽獲得的支持就比較大、心靈較健康，家庭會更幸福。

Ｊ是一個全職媽媽，沒有薪水，生了一個孩子，專心在家帶孩子，先生則是一個普通上班族，全家靠一份薪水過活。他們雖然不是人人稱羨的「人生勝利組」，但卻把生活過得有滋有味，他們是如何做到的？

第一、媽媽必須建立自我認同感：

在功利主義的社會下，媽媽必須「突破重圍」，認清楚「在家帶孩子」是一個「有時間限制」的「辛苦工作」，所以媽媽本身要對這個身分具有自我認同感，否則自信心就會被家人或先生消耗，到最後變成連自己都不認同自己，憂鬱症會漸漸上身；

第二、媽媽不是一種「副業」，而是需要全心投入的工作；

第三、媽媽身分需要學習，不會「自然而然就變成媽媽」；

所以重新檢視自己所處的環境，如果您處在崇尚功利主義的家庭，家人會不斷要求妳出去工作、所以帶孩子也帶得不安心；

如果您處在一個不被著功利主義影響的家庭，您就會獲得最大的支持，安心帶孩子、享受跟孩子在一起的樂趣，做一位成功又稱職的媽媽！

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小尖(Carrie)，媒體工作者、記者、主編、召集人，編著作品近30本書籍、逾300篇雜誌採訪報導。2019年9月擔任《媽媽經》駐站作家，致力於書寫現代社會下專注家庭及婚姻的重要，現任發光傳媒主編及素人e傳記課程講師。

Chienchi Lin

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