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坐月子期間大寶好憂鬱，月嫂兩建議降低分離焦慮

坐月子期間大寶好憂鬱，月嫂兩建議降低分離焦慮
Emily Chen  更新於 2018-07-18 
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作者＼月嫂亮亮

房門口又上演十八相送的戲碼了。

筱玲的大寶又開始哭哭啼啼，小嘴攘著不要走，不要離開媽媽。

筱玲懷上二寶時，大寶剛滿2歲正是黏人又叛逆的小小大人年紀，嘴巴上常常掛著「不要」、「不可以」等等諸如此類的話語，每每一副要展現自我意識的態度，看了令人又好氣又好笑。

筱玲在懷孕時就常常不斷地透過「洗腦攻勢」告訴大寶，「弟弟出生後，可以陪你玩喔！」、「弟弟出生後，你們可以一起洗澡澡喔！」、「弟弟出生後，你就是媽媽的小幫手，幫忙媽媽一起照顧弟弟喔！」等等「魔咒」，期望讓大寶早點適應二寶的存在，但是，總是事與願違。

就在筱玲產後第三天入住月子中心時，她最害怕也最不願面對的事情，還是發生了。

因為入住的月子中心感控規定比較嚴格，規定大寶有生病者，就不能留宿館內，避免傳染給媽媽或新生兒。剛好大寶在筱玲生產前2天不小心發燒感冒了，所以就在筱玲入住月子中心時，就被告知大寶有生病者，不能留宿館內，避免傳染風險。

這簡直是一個頭兩個大的問題，自己才剛生產完，產後的傷口還在痛著，胸前也因漲奶隱隱作痛著，但是更痛的是心裡這個難解的習題，「該怎麼辦呢？」筱玲苦惱著。雖然有去找月子中心商量，看看是否能通融，但是基於保護媽媽及新生兒的立場，還有館內其他客戶的權益考量，最後還是委婉地拒絕了筱玲的請求。

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「媽媽要住在這邊照顧弟弟，你先和爸比回家喔！」

「不要！」

「乖嘛～你先和爸比回家，媽咪很快又回去了！」

「不要嘛！」

「你回家後有多玩具可以玩，在這邊很無聊，你先和爸比回去！」

「不要嘛！」

就這樣耗了差不多半小時，大寶還是無動於衷，沒有想要離開的意思，爸爸最後只能「硬來」，強行把大寶帶回家去。大寶一路上不斷地大哭，好像要把所有的委屈和不願都宣洩出來，直到力氣放盡，哭累了，就這樣沉沉睡去了。

回到家後，以為戰爭已經結束，每想到只是短暫休兵，大寶睡醒後，還是吵者要找媽媽，不斷的「歡」，爸爸也只能使出苦口婆心、轉移焦點、糖果玩具威脅利誘等手段，但也只能短暫安撫大寶的情緒。所以，就在爸爸投降的那一刻，筱玲好不容易築好的城牆堡壘也瞬間崩落瓦解了。

兩夫妻在商量後，決定還是退房回家自行坐月子。

《月嫂亮亮的私房話》

預計懷二寶的父母，如家中有2至3歲的大寶，同時就要兼顧大孩子的情緒及分離焦慮症的情況發生。

文中筱玲在懷孕時雖有做到對大寶即早打預防針的功課，說明即將有二寶的存在，但當那天真正來臨時，孩子的情緒還是最難控制的一環-就是分離焦慮。分離焦慮是孩子恐懼與父母或看護人分開的懼怕感。在嬰兒與幼童期比較常見。一些學齡前與學齡孩童會發展成較嚴重的情況，稱為分離焦慮症。

文中筱玲是獨立帶小孩的全職媽媽，因為媽媽是從出生起即是唯一或主要的照顧者，孩子往往對其依賴感較深，也是陪伴安全感的主要來源，所以一旦媽媽要與孩子分開時，就容易產生恐慌、害怕的情緒，孩子通常會以哭鬧、生氣等舉動來表達「抗議」。

現代社會普遍是小家庭的情況下，家庭角色上的分工，父親通常是家庭經濟收入的主要提供者，所以可能出現早出晚歸、加班等等職場情況，陪伴孩子的時間本來就不多，轉而母親就是每天陪伴孩子的照護者。

如果是屬於這種情況的家庭，月嫂亮亮建議在懷孕過程可以適度的將孩子託給先生、家中的長輩或親友照顧，或找尋短期保母，讓孩子能即早適應短暫離開母親身邊的時間與環境，才不至於分離焦慮的症狀過於嚴重。

當然如果是選擇在家坐月子，上述的情況就比較不會發生，反而是大寶因為二寶存在的情緒問題需要處理。文中筱玲因為孕期已經做足功課，所以這樣的問題應該就比較好克服。

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另外月嫂亮亮也鼓勵現代爸爸可以利用太太懷孕這段時間與機會，好好「補足」與大寶的相處時光，讓大寶的情感可適時轉移，如此一來不僅可以降低分離焦慮，二來在二寶出生後，父母互相分工照顧孩子，也減輕媽媽的育兒負擔喔！

執行編輯＼Helen   核稿編輯＼Gloria

關於作者與本篇文章

Emily Chen

法律系畢業，卻投入產後護理之家這個產業，經營10年月子中心，服務過5000位媽媽，也是一位母親。
從懷孕、坐月子、產後、育兒、婚姻、家庭，故事的主角幾乎都是女人，由亮亮說給你聽，關於女人都該知道的事。

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