天使娜拉青汁有效嗎？小孩可以喝嗎？何時喝比較有效？5大好處解析

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生為一個媽媽，最怕的就是病了，然後死了，希望自己可以陪孩子久一點，可以照顧她多一點

(雖然我今天早上才因為女兒的拖拉症憤怒不已)

 

所以我會把關好自己的健康，好好保養自己的身體，除了固定的健康檢查外，

我最近也報了健身課，希望可以化被動為主動的養成運動習慣

當然最重要的在飲食上也要格外注意，像是大幅減少手搖飲的次數、少吃垃圾食物等…但是我實在很愛吃飯時配點什麼喝的，所以我就嘗試邊用「青汁」來配餐，邊保養我的身體(享受的同時，健康也要顧)

大家知道「青汁」嗎？我好俗唷…其實找了資料才知道！我原本以為它是精力湯的一種！？但其實他們二位不同家欸….

青汁是來自於日本的蔬菜汁，主要由羽衣甘藍或大麥的幼苗製成，後來演變成用多種綠色蔬菜、水果或其他天然成分萃取而成的粉末狀沖泡飲品，

成為現代人(外食、工作壓力大、缺乏運動)隨手可沖泡飲用的營養補給品

 

看了很多介紹之後，我以好喝為主、成份為輔的基準下，選擇了「Angel LaLa天使娜拉 日本專利森永M1乳酸菌元氣青汁」來試試看，

畢竟如果不好喝而導致不願意喝，那喝青汁對身體好的那些好處也就享受不到了

讓我來說明Angel LaLa天使娜拉的日本專利森永乳酸菌元氣青汁的五點好：

1. 抹茶控最愛～好喝！

Angel LaLa天使娜拉的青汁添加了伊勢有機抹茶粉，抹茶控的我來說根本就是超好喝～

也有添加京都宇治煎茶，所以二者綜合在一起就會變成清爽版的抹茶，我非常喜歡！

所以如果像我一樣，不喜歡菜味的朋友，很建議找有小包裝的先買來喝喝看唷

 

2. 成分天然

選擇無防腐劑、無糖分及低熱量的青汁，才可以確保攝入的營養

 

3. 含有綜合植物成分

Angel LaLa天使娜拉的青汁，有多種蔬果成分除了專利八丈島明日葉、專利的鹿兒島大麥若葉外，

還添加了像是可以幫助益菌生長、抑制壞菌增加飽足感等…專利菊苣纖維緩解拉肚子、幫助蠕動的專利關華豆膠膳食纖維等…確保營養均衡

 

4. 完整配方

還含有其他營養成分，像是維持消化道機能，可以讓好好菌多、壞菌少的日本森永專利M1乳酸菌

以及日本綜合蔬果酵素，裡面有35種蔬果酵素，像是大蒜、高麗菜、柳橙、番茄、馬鈴薯、青椒等…都可以加強青汁的功效

 

5. 安心品牌

Angel LaLa天使娜拉採用歐美日知名保健大廠專利原料，結合台灣醫學、營養、生技、保養等多位專家博士組成的研究團隊設計產品，

產品會經多重嚴格安全性測試，通過SGS、Intertek等公證單位檢驗，同時製程符合ISO及HACCP標準，吃進去肚子的，選擇一個可以讓你安心的品牌才可以吃的更安心！

 

那可以怎麼喝呢？其實照三餐喝就可以了，早餐吃完我會先喝一杯抹茶拿鐵純，到了中午或晚餐就配純的喝

不論是配Uber送來的拉麵

 

或者配上晚餐吃的韓式炸雞，都很搭！還特別的消油解膩呢！

以上和大家分享我最近的保養啦～想要保健的朋友也可以試試看唷！

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