自製天然消炎護理凝露，曬後不怕孩子腫熱痛
作者＼Catherine
夏季來臨，相信熱愛水上活動的男生、女生都不會錯過，但在毒辣的台灣太陽下，許多人玩完之後，卻發現自己全身變紅、變腫，當懷疑自己正在變身成鋼鐵人時，身上傳來的疼痛感卻在大喊：「你其實是曬傷了啦！」
會有曬傷困擾的男生比女生還多，多數男生根本不重視防曬，或覺得防曬太麻煩。過度的曝曬，不僅使得肌膚提早老化、提升視覺年齡，更會增加罹患皮膚癌的風險，因此做好防曬，是男女都必須重視的事，若已經曬傷，做好事後補救工作，以免皮膚嚴重二度灼傷。
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曬傷時緊急措施：
1. 避免將肌膚長時間泡在水裡，以免阻礙皮膚修護。
2. 冷敷時，避免冰塊直接與肌膚接觸，造成凍傷。
3. 避免有添加香料、酒精的保濕產品，以及美白產品，以免刺激肌膚及反黑現象產生。
4. 避免使用去角質、剝離式面膜，以免造成二次傷害。.
5. 變免將生蘆薈質接塗抹於曬傷處：曾有報導指出生蘆薈的黏液，易引發過敏發炎，應避免直接敷在患部。
6. 洗澡避免用熱水：以溫冷水為佳。
7. 避免穿過緊的衣物或用毛巾擦拭，以免造成摩擦：應穿寬鬆衣物、以輕壓吸拭代替擦拭較好。
8. 避免再次過度曝曬。
9. 嚴重曬傷起水泡時，避免戳破水泡，以免引發感染。
因此，自製天然曬後消炎凝露（可食用）讓嬰兒及大人使用，材料中使用食品級三仙膠（廣範使用於飲料、沙拉醬、調味料、冰淇淋和無麩質食品，以增加厚實的口感及產品的附著性）。
材料：100ml
新鮮有機蘆薈2根（中型）30g
新鮮左手香葉10片
甘油5cc
過濾水100cc
三仙膠2g-3g
做法：
1.有機蘆薈去皮取下蘆薈肉後加50cc過濾水打成泥。
2.將新鮮左手香葉10片加50cc過濾水打成泥，過濾取汁。
3.將甘油蘆薈汁及左手香葉汁混合後，加入2g三仙膠混合繳拌3分鐘，想要凝露較為細緻，可使用電動打蛋器代替。裝置瓶罐中即可使用。
注意：可食用之產品，切記做少量，以免潮溼發霉。
使用方式：不需使用太多，只需慢慢推開皮膚即可。
Q&A
Q：一定要用新鮮蘆薈嗎？現成蘆薈汁可以嗎？
A：現成蘆薈汁，可以，但要無含糖。
Q：蘆薈對於曬傷的功效
A：長久以來，屬於百合科植物的蘆薈便一直備受醫學界讚揚。諸如「美容植物」、「急救植物」、「神奇植物」、「藥用植物」及「燙傷用植物」等形容其功效的美名仍延用至今。含蘆薈的產品尤其在天冷或乾燥時，可提供肌膚絕佳的保濕及滋潤功效。
蘆薈對急性發炎的抗炎作用最有名；傷口發生初期，如果儘早敷上蘆薈凝膠或整葉萃取物，療效相當良好。另外，蘆薈對運動傷害、凍傷、燒傷、輻射灼傷所造成的初期組織傷害，以及牙齒傷口、耳喉部傷口，甚至是關節炎或感染，都具有很好的緩解效果。
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Q：左手香對於曬傷的功效
A：近年來，有關左手香的研究一直陸續不斷，其中以組織培養方法、功效及抽出精油的部份最多。2000年，日本人研究指出左手香抽出之葉黃素，具有較強的抗突變性能力。2001年，東方人研究發現左手香之葉片及帶節莖段較易誘導癒傷發炎組織，其誘導率均為87.0％。因能促進上皮細胞再生、減少粉刺、濕疹、香港腳及皮膚乾裂現象，消炎消腫止癢。
Q：三仙膠到哪裡買？
A：可上拍賣或原料行購買。
Q：可以加入精油嗎?
A：可以，建議使用食用級的薰衣草精油或薄荷精油，薰衣草及薄荷可治療及改善皮膚曬傷疼痛問題。請勿使用柑橘類精油，會造成吸光反黑。不建議加任何香精或來歷不明的精油。
Q：BABY可以使用嗎？
A：0歲BABY都可以使用。
Q：三仙膠是什麼？
A：三仙膠常作為麩質的替代物被添加在許多食物中，像是沙拉醬、調味料、冰淇淋和無麩質食品。由於具有黏稠的特性，特別受那些想追求無麩質飲食又不願放棄口感的人歡迎。三仙膠沒有任何營養價值，它既可用於食品添加劑，也能作為皮膚護理產品、牙科產品、藥品和各類清潔用品的成份。
Q：曬傷後處理
A：輕度曬傷，降溫散熱為主
若只是皮膚輕微發紅、發燙（持續兩到三個小時）的輕度曬傷，可以先用清水沖洗一下曬傷處，再進行冷敷，用濕毛巾或毛巾包冰塊，敷在曬傷的部位，每次10~15分鐘，敷完之後，再擦上質地清爽（凝露、凝膠、水狀）、成分單純、具保濕、鎮定效果產品即可。
中度曬傷，鎮定、補水
皮膚除了發紅、發燙之外，還感覺到疼痛感，就已經屬於中度曬傷了，對於曬傷的肌膚而言，第一時間的冰敷、鎮定及舒緩肌膚發炎症狀最重要，除了依照輕度曬傷的處理方式，還需大量補充水分，若感覺肌膚疼痛難耐，可以服用解熱鎮痛的止痛藥（請先向藥師詢問，避免藥物過敏情況發生。）
重度曬傷，立即就醫最佳
皮膚不僅出現紅、腫、痛的症狀，還出現大面積水泡（或水泡破裂）或發燒、身體不適等狀況時，就是重度曬傷了，這種情況下，建議要馬上就醫才是最好的選擇。
(推薦閱讀：【省錢】簡單三步自製無毒乾洗手液) ▲出現水泡時，記得不要戳破它，若水泡面積過大，就要立即就醫！
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四年半前，發現環境賀爾蒙的造成18年來甲狀腺亢進問題導致無法順利生育，又加上近年來食安油品問題，決心讓家中擺脫化學物質。
舉凡洗碗、洗衣、洗澡、洗臉等等清潔用品，全天然可食用材料自製，也包括乳霜、BB霜、防曬乳、藥膏等等也使用全天然可食用材料自製，漸漸的，甲狀腺居然康復了，希望大家也能跟我一起愛用純天然，讓生活更簡單。
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