如何坐月子最划算？二寶媽月子中心、月嫂全紀錄

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作者＼特教老師　晴晴媽

晴晴媽咪是二寶媽媽，第一胎在月子中心坐月子，第二胎選擇二十四小時的到府月嫂，所以很多人問我月子中心跟月嫂的差別在哪裡？以下就針對月子中心與月嫂之差異做比較分享。

但每間月子中心或月嫂的服務都有些微差異，文章中提到細節與敘述，皆以本人住過的月子中心，及月嫂的公司所提供的服務做說明，僅供參考唷！

一、新生兒照顧

月嫂及月子中心人員協助照顧新生兒的項目，如：餵奶、洗澡、按摩、臍帶護理及口腔清潔等。

月嫂及月子中心都有專門記錄寶寶作息的登記表單，每天都會詳實紀錄寶寶喝奶、小便、洗澡、親餵等時間日期，寶寶出生的第一個月成長相當快速，所以我每天都很期待寶寶體重有沒有增加，寶寶有乖乖長大就會覺得相當有成就感。

二、產婦照顧、專業知能指導

月嫂及月子中心的醫護人員皆會協助產婦哺餵母乳、乳房護理，晴晴媽咪在月子中心時，醫護人員很仔細指導我如何哺乳，像是用不同的姿勢親餵，在我塞奶的時候，也會想辦法幫我解決。原本在醫院時不太會擠奶，但到了月子中心以後，奶量馬上從5C.C激增到30C.C，原本用手擠改成電動。

除了擠奶的相關知識外，還教我如何使用消毒，擠奶、保存母乳、幫寶寶拍嗝、洗屁股、處理紅屁屁、判別寶寶脹氣、使用包巾等知能。

月子中心全天二十四小時皆有專人照顧寶寶，產婦如果想好好休息，隨時都可將寶寶推到嬰兒室，如果請了二十四小時的月嫂，當然也可以好好休息，但如果是十小時的月嫂，晚上就要自己照顧新生兒了！

月子中心跟月嫂之差別還在於，月子中心會提供媽媽教室及產後瘦身相關課程，課程內容如：發燒處理、哺餵母乳、疫苗接種、寶寶按摩等。

三、月子餐

月子中心與月嫂皆提供產婦的三餐、甜點、茶飲及中藥補品，月子中心提供產婦月子餐，有營養師調配，月嫂提供的餐點可針對產婦的喜好做調整，而且可與其商量是否需要煮家人的餐點，但也聽過很多人反應，月嫂煮的菜色種類變化不大或是太油膩。

晴晴媽媽第二胎除了請二十四小時的月嫂外，還有月子餐，所以我的月嫂不用煮飯，會希望這麼做也是考量月嫂只有一個人，倘若她忙於煮飯、洗衣做家事的時候，我還是要接手小孩啊！

月子中心提供的月子餐。

四、清潔打掃

住在月子中心每天有人打掃清理房間，像是清洗床單、廁所、掃地、拖地、倒垃圾，每天也提供換洗衣物，有服務人員定時送來房間，產婦只需要將換下來的衣褲，自行丟置污衣清洗藍即可。

月嫂也會處理簡易家事，像是掃拖地、洗衣服、曬衣服、折衣服，清理的範圍包括產婦房間、客廳、廚房、廁所，也會整理垃圾、廚餘、倒垃圾，當然打掃的程度還需要視實際情況調整，畢竟月嫂在打掃時，必須趁著寶寶睡覺，或是利用產婦親餵寶寶的時間。

像我的月嫂阿姨每天一定幫寶寶手洗衣服，她若看到地板髒了會找空檔時間吸地、拖地，每天會處理垃圾，差不多1-2天拿下去倒，廚房用完後都能馬上清理，維持基本整潔，而且我的月嫂阿姨算主動勤快，我不用一直提醒她。

推薦閱讀：準媽咪必看！選擇月嫂、到府坐月子注意事項

五、價格

晴晴媽咪提供自身經驗僅供參考：

月子中心6800/天，二十四小時的月嫂3000/天，十小時的月嫂2200/天，請月嫂的月子餐、飲品等食材費用另計。

月子中心的費用包含提供產婦與寶寶每天更換的衣物，還有寶寶使用的消耗品如：尿布、濕紙巾。

月嫂阿姨幫我煮香香的麻油雞。

六、人員配置

月子中心的新生兒照顧比例是1：5，月嫂則是1：1；月子中心有專業的產科醫師、小兒科醫師及護理師巡房，幫寶寶及產婦做檢查，護理師每天會來摸我的肚子，看子宮位置回復狀況，也會詢問排惡露及傷口恢復狀況。

有些月子中心還設有中醫師，能針對產婦身體狀況問診調理，晴晴媽咪住的月子中心除了有以上專業人員外，還有美容師，提供洗頭及頭皮護理服務，還有胸部按摩，當初晴晴媽咪忍不住不洗頭，馬上就預訂洗頭服務，洗完以後真的好舒服啊！

至於胸部按摩嘛！據說按摩完之後可以增加奶量，但整個按摩過程，不斷噴奶、噴淚，真的超級痛啊！痛到哀哀叫。

在月子中心內洗完頭好舒服！

月子中心內的護理人員，每天會幫寶寶測量黃疸、體重，全天候提供專業諮詢服務，若有遇到任何大小問題，只要一通電話打去詢問，就會有相關人員回應，這對於茫然慌亂的新手爸媽來說，像是吃了一顆定心丸。

月嫂畢竟只有一個人，需要煮飯、照顧新生兒等工作，她在忙於打掃或煮飯時，寶寶還是必須自己接手，月子中心比較會主動提供衛教、哺乳相關知識，甚至會請產婦填寫憂鬱症量表，以了解產婦身心狀況。

七、環境與空間

月子中心的溫度以空調設定恆溫，基本上室內溫度都不會落差太大，但若在家裡坐月子，由於移動範圍較廣，不太可能全室開放空調溫控。

月子中心主要的活動範圍，差不多就是一間套房大小，但在自己家裡坐月子，活動範圍最大也最熟悉，畢竟金窩銀窩都不如自己的狗窩嘛！

月子中心房間、廁所。

八、門禁管制

月子中心有嚴格的門禁管制，只有新生兒爸媽可進出房間，其餘訪客想看寶寶都只能看嬰兒室、會客室，減少寶寶感染機會，在家坐月子當然進出全看自己決定，只是若長輩朋友們希望探訪也不好一直拒絕，所以門禁管制有好有壞，端看自己需求。

晴晴媽咪因為還要考量大寶安置問題，很多月子中心都不能帶大寶入住，能帶大寶入住的月子中心又不一定符合我的需求，再加上晴晴媽咪不是住在市區，所以到比較有口碑的月子中心都有段距離，晴晴爸爸下班後再趕去月子中心花了很多時間，種種考量下，第二胎就決定請月嫂啦！

最後再整理一下！

月子中心坐月子好處，如：

1.現做養生月子餐、提供飲品、點心。月嫂也有提供！

2.幫寶寶洗澡、護理未脫落的臍帶。月嫂也有提供！

3.每日幫寶寶注意黃疸，測量寶寶體重、體溫。

4.除了月子中心消毒嬰兒室的時間外，都可將寶寶留在嬰兒室請人員照顧。

5.注意產後媽媽心情，填寫產後憂鬱量表，適時做衛教。

6.提供育兒知識，媽媽教室課程如幫寶寶拍嗝、餵奶、洗屁屁等。月嫂也有提供，除了媽媽教室！

7.提供洗頭髮、胸部護理按摩服務。

8.教導新手媽媽如何哺乳知識，如餵奶擠奶，塞奶時隨call隨到，幫忙解決塞奶之苦。

月嫂也有提供哺乳協助，但無法隨CALL隨倒，還須視寶寶狀況而定！

9.專業人員服務較安心，護理師、婦產科醫師、小兒科醫師，甚至有中醫師進駐。

10.門禁服務有好有壞，端看自己是否認同，像是避免不相干人等打擾。

11.有打掃阿姨掃地、鋪床、洗衣服、倒垃圾。月嫂也有簡易家事！

12.提供消耗品，如寶寶尿布、濕紙巾、衛生紙、衛生用品等。

月嫂阿姨坐月子好處，如：

1.住在自己家很方便、熟悉、舒服，減少另一半舟車勞頓。月子中心有距離問題！

2.月子餐可隨產婦口味自行調整，準備全家人餐點。

3.可兼顧大寶，至於若有需要照顧大寶（如洗澡），也可與月嫂商量。（月子中心大多無法帶大寶入住，或是僅能有爸媽進到房內照顧大寶。）

4.以價格來看，月嫂較月子中心便宜。月子中心價格較貴。

5.現做養生月子餐、提供飲品、點心。月子中心變化多。

6.幫寶寶洗澡、護理未脫落的臍帶、幫寶寶拍嗝、餵奶、洗屁屁等。

7.教導新手媽媽如何哺乳知識、協助處理塞奶問題。

8.協助處理簡易家事，保持家裡基本清潔。

推薦閱讀：準媽媽必看！四種坐月子方式優缺點分析

整體而言，月子中心與月嫂各有利弊，但我會建議若是生第一胎的新手爸媽，若無經濟及大寶的考量下可選擇月子中心。

像晴晴媽咪第一胎該學的都學完了，第二胎才考慮月嫂，如果想要過的更舒服一點，還可以請月嫂外加訂月子餐，不僅一家大小輕鬆，一家人還有閒暇時間看電影、去健身房呢！

當然月嫂的素質良莠不齊，在請月嫂前要先打聽。除此之外，也要評估….

自己的個性或家中環境適不適合請月嫂？如：

1.家裡是否有空房間，提供月嫂及寶寶休息？

2.是否有潔癖，對於整潔十分要求？

3.認為自己出錢是大爺，把月嫂當傭人使喚？

4.月嫂跟產婦吃一樣的食材，不要覺得她吃得跟產婦一樣高貴，您是否能接受？

以上為晴晴媽咪自身經驗及感受分享，僅供參考，最後預祝各位爸媽也能順利找到適合您的坐月子方式唷！

【晴晴的生活點滴】授權轉載　原文出處【我的月子中心與月嫂比較心得】