妳不是不愛小孩，妳只是不喜歡自己⋯

作者＼已婚女子

「我每天看著她都覺得討厭，不敢告訴別人，為什麼自已會討厭自已的小孩?」

「妳只是討厭自已，所以妳討厭與妳相關的一切，當妳拿開這個部份，妳很愛妳的孩子，那是因為妳愛自已，孩子也會愛她自已，妳們之間就沒有雜訊。」

那天原本只是在跟朋友聊著她想怎麼發展自已的副業，沒來由的說了這件事，我卻下意識的回了她這句話，原本以為她會認為這番話真是有夠怪，沒想到看著她努力睜大眼睛，只是為了不讓眼淚流下來，接著我對她說，想哭要哭，那是不好的感受轉化成能量要釋放，那也是一種感動，無論如何，妳都要相信並且接受，那就是妳真實的感受，真實的自已，當妳接受自已，妳也能接受與妳相關的生命連結。

已經不只一次在日常說起，我們所處的社會過於擁擠缺乏距離，有時因此感到親近，有時也因此感到壓力，感受一半一半是常有的事，我們會急於處理身旁的感受，以為自已不想面對，事實上我們正在用害怕面對，又或者做了一個自以為兩全其美的決定，但我們只是選擇把它包裝成另一種情緒或者另一個樣子，告訴自已這件事處理好了，這種種的一切，都源自於我們沒有真正的面對自已，只在乎我們在環境裡是什麼樣子，什麼角色。

還記得有一次，有位媽媽說著在職場上的環境壓力，她不斷說著同事怎麼說她，並且用奇怪的做法攻擊她，還說了些什麼我也忘了，但大致上聽完，我只問她，她跟她的母親好嗎？在進入婚姻的前後，跟母親之間有沒有什麼變化 ? 她說她的母親很棒，我說每個人的母親都有一些很棒的部份，但其實當妳對自已的生命感到不滿時，或許是因為環境過於擁擠，所以我們只感受到威脅與危險，還有一個最大的原因，就是生命都有一種連結，或許我們的母親也曾經經歷過同樣的事，她也經歷過痛苦，她也把痛苦在不經意的時候連結到我們的生命裡。

有人會說這種像是傳染病的說法真的太奇怪，但我們不得不否認它有合理之處，在現在的醫學或各種療癒方式中經常教著一種方法，就是認識自已，有些人可以成功，有些人成功一半，有些人卻一點也不了解自已，那都是因為我們都不夠用心甚至不想面對我們的過去，或者是不願意理解與我們有著生命連結親人的過去，這跟找鑰匙一樣，一直以為就在包包裡，撈了老半天，東西一樣一樣拿出來掏了老半天，其實鑰匙根本就插在門上，有時不敢開門是以為門後有可怕的東西，但說不定門後是一片美麗的花園。

那位媽媽後來又來告訴我，那一天她在工作上又受了好大的委屈，她突然想起我這些奇怪的話，所以突然去問了她母親最近好嗎，她母親一如往常堅定又過於堅強的說「不好」，她只回了句「原來是因為妳不好，我才會不好，想說如果妳好，我可能還會好一些」，她甚至懷疑她的母親是不是明白她在說些什麼時，「我為了妳，會加油，會努力，寶貝也要加油」傳過來的這句話，她說她以為自已看錯了，也突然發現，這些話，也會對自已的孩子說，也更有勇氣對自已的孩子說。

身旁經常有產後憂鬱、婚姻中憂鬱與結束婚姻憂鬱的各種個案，勇敢一些的，會努力面對自已，還沒放棄自已的會尋求醫學的幫助，一半一半的，通常已經不知道該怎麼辦但還願意抓著一絲希望，但很多時候這只是短暫的精神刺激，事實上我們必須做的是接受我們自已的生命，過去相處過的生命，還有我們創造連結的生命。

所以，有些時候，當我們以為討厭自已的孩子很糟糕時，不要急於自責或是覺得內心醜陋，事實上我們只需要理解自已，愛自已，這樣就行了。