婆婆罵我是神經病！曝「產後憂鬱」媽媽心聲

收藏文章

-「我不知道我怎麼了…從懷孕以後就老是很想哭，第一次爆哭的時間應該是在剛知道懷孕的時候吧，那時候不知道寶寶性別，婆婆私訊我說：『是男孩還是女孩呀？如果是男孩，那可就真的太開心了…』後來小孩生出來，護理師通知我寶寶有黃疸需要照光治療，儘管她們一再說明黃疸在新生兒身上很常見，不是什麼大病，但我還是覺得是我害了寶寶…QQQQQ 」

 

第一次進去協助這位媽媽母乳哺餵時，媽媽整個人還是很虛弱，仍帶有自然產完的疲憊，聽護理師說她從醒來之後情緒呈現敏感狀態，一不小心就哭得唏哩嘩啦的，所以我決定先和媽媽放輕鬆、聊聊天，畢竟母乳要餵的好和餵的順絕對和媽媽的心情有關係喔！

一聊之下，才發現婆婆給她很大的壓力，包含她原先已經預訂好的月子中心，想好好坐月子，也被婆婆阻止：「妳也太嬌了！是騙我沒生過小孩嗎？以前大家也都沒有再去月子中心的，我就知道妳想騙我兒子的錢！」

*去月中的費用是媽媽和她老公一人一半共同支付的。

 

後來這位媽媽的老公私底下來找我們，他說：「我覺得我老婆怪怪的，她以前都不會這樣，對於我媽媽的冷嘲熱諷，頂多笑笑說她有病而已。」

 

於是護理師便找來精神科的人員會診，發現這位媽媽得了很常見的產後憂鬱…因此只要媽媽私訊我說想聊聊時，我絕對會盡量空下手邊工作陪她。。

 

其實在台灣，憂鬱症是一個極為常見的精神疾患。更有研究報告指出80%的孕婦在生產後都會有輕微的產後憂鬱症，其中約10%~22%的產婦會罹患產後重鬱症。如果媽媽妳正在看這篇文章，正覺得自己好像怎麼都快樂不起來，可以評估看看自己：

☞ 是否會覺得疲倦？

☞ 當寶寶熟睡時妳是否能入睡？

☞ 過去一個月，是否常被情緒低落、憂鬱或感覺未來沒有希望所困擾？

☞ 過去一個月，是否常對事物失去興趣或做事沒有愉悅感？

如果這些問題都有發生，宣媽媽真的要建議媽媽告訴妳的老公，或尋求親友協助，亦或是透過附表的心理衛生機構協談及轉介。同時也建議將目前狀況告知妳的婦產科醫師，或兒科醫師，以適時提供診斷、會談及必要的藥物協助。

 

*圖片為示意圖，擷取自網路

 

除了開頭提到的媽媽外，宣媽媽也收到了不少來自其他媽媽的「心情垃圾」，越看真的很想抱抱這些媽媽，跟她們說一聲：「媽媽，辛苦了。」

-「婆婆到處跟全社區的人說我的壞話…還叫我”破xx”，現在全社區都認識我了，每次出門都被指指點點…感覺超難受TT」

-「生完以後，因為寶寶是高需求，而且我都是親餵，結果因為時間太長，婆婆居然到處跟人家說她媳婦不孝霸佔她孫子！還說我有憂鬱症是神經病、是不定時炸彈，會害了她的兒子和孫子！！！」

-「…」

 

其實這些只是一小角，有些看著看著都覺得心疼，但這些委屈往往不是讓媽媽們崩潰的原因，最重要的還是另一半的體諒和幫助，讓我們知道在這一個新的生活環境，我們並不孤獨！?

 

#宣媽媽哺育諮詢室，如果在這過程中有任何大大小小的心事，也歡迎隨時找我聊聊，說出來心情或許會好過一點，讓我們一起在這條路上加油? ? 

➡ http://bit.ly/312ERcv ⬅

➡ ?：宣媽媽哺育顧問 ⬅

➡ Line@：@merimommy (前面要加@) ⬅

————————————————————

 

#職場 #工作 #母乳 #哺乳 #餵母奶 #配方奶 #親餵 #瓶餵 #哺乳室 #全職媽媽 #婆婆 #婆媳問題 #巫婆 #神隊友 #豬隊友