親愛的媽媽， 再怎麼忙，妳也該有自己專屬的放風時間！

女孩，女人，妻子，母親，女兒…找尋一個女人的關鍵字，在這些角色設定的形象充滿了些矛盾，在其他人眼中，我是個媽媽，別人很容易就忘記我有個性、有喜好、有怪癖，有弱點。

「做為母親是一件很奇妙的事，昨天不會的事，今天就突然會了。」

世界上所有的媽媽，都是這樣，突然成了無所不能的人，一轉眼就成了所有人的依靠，但這時我也才回神發現自己貢獻出我所有時間。

大多數的媽媽們像我一樣總是「以小孩為第一優先」。當妳偶爾需要放鬆一下或只是想躲進房間安靜一下的時刻，就算聽首歌、打通電話、滑一下手機關心朋友的生活動態都好，妳都該有自己的專屬的放風時間 ！

因為如果你不先把自己照顧好，那你也不能照顧好其他人。所以請「把自己放在第一位」 。放心的花些時間，做你想做的事吧！哪怕是新的嗜好、新的工作、任何你正想嘗試的東西，人生就是要充滿勇氣與冒險，新鮮事物可以打開你對生命的熱情與期盼，並把這樣的快樂，帶給家人，帶給自己。

當媽之後，我非常重視我的洗澡時間，「為什麼？」我會開心的回答：「因為，這是屬於我『一個人』的時間。」

自己的時間，對媽媽來說，原來是如此的珍貴。就算只有10分鐘，而這10分鐘，妳會怎麼渡過呢？「全家人起床前，沖一杯咖啡。」「接小孩時買一束花。」「搭車返工時追一套最近熱話的韓劇。」「洗澡時點上平時妳捨不得點的香精蠟燭。」「等全家人都睡著時，在電腦前敲上幾個好心情」…

我想說的是每個媽媽都該擁有自己的放風時間，哪怕是10分鐘的小確幸！

「保持快樂的心情，才能讓妳擺脫外在環境的支配。」 雖然媽媽是一個最忙碌的職業，但不要忘記保持一個快樂的心情。可以很簡單，哪怕是發呆。可以很笨，哪怕是邊洗澡邊大聲唱歌。也可以很少女，哪怕是穿一件可愛的睡衣。

無論那個讓妳快樂的心情是什麼，都是讓妳努力記起：「我不只是一個媽媽，我還是我自己。」無論那個快樂的心情有多微不足道，都要答應自己，就從今天開始都要好好享受，好好享受那個專屬於媽媽自己的放風時間。

因為妳值得！因為妳極盡努力去讓自己維持在一個快樂的媽媽狀態那麼值得尊敬。

親愛的媽媽們，妳好嗎？辛苦了。