常覺得「這不是我想要的人生」？四十歲後的妳更該準備迎接人生的下半場

作者/鄭教暎

「無法依據人生的晨間節目來度過人生的下午。因為，早晨時曾經很偉大的東西，到了下午就變得一文不值；早晨時曾為真理的東西，到了下午就成了虛假。」──卡爾．榮格（Carl Jung）

或許，我們不需要有誰的指示，也會老實認分地遵循人生的晨間節目，度過現在的時間。「這不是我想要的人生」、「夢想？這把年紀還談什麼夢想？我現在已是風中殘燭、凋零之花了，只能成為孩子的後盾，看能不能幫他們找到夢想」、「真不曉得該怎麼度過餘生」、「雖然認真活到了現在，但只要想到未來，還是會心生畏懼、茫然不已，可是又有什麼辦法呢？人生就是這麼一回事嘛！」這都是我們身邊耳熟能詳的話語。

女人四十，我們才過完人生的上午，還有一半的餘生要過。我們應該要做大掃除，將蠶食我們人生的舊習驅逐，以嶄新的心態迎接人生的下午。人生的變化，全然取決於我們面對的態度；請檢視人生的晨間節目，將該留下與該拋棄的內容整理出來。榮格將四十歲的危機感視為一種自我治癒的過程，而非心靈生病的症狀——他反倒認為這是心靈健康的證據。

假如妳回顧至今的人生，產生了「不能再這樣下去」的危機意識，被不安與混亂包圍，這種心態是一個健康且自然的訊號，代表妳的人生需要變化與重新調整，妳替人生尋找新平衡的時機到了。

失去自我的喪失感，同樣是必需的健康訊號——為了讓我們活出更有意義的幸福人生。就像時機到了蛇會蛻皮一般，四十歲後的我們，也要褪下積習已久的角質，展開能讓新皮膚長出來的自我探索。此刻，為了剩下的旅程，我們必須放下多年來不必揹負的包袱。

凝視一去不復返的人生上午時，妳有什麼樣的想法和心情呢？妳可能會為過得很棒的自己拍拍肩膀，說聲「辛苦了 _！」有些人，則可能在回望過去時，反芻令自己懊悔、遺憾的事，或是湧現懷念、惋惜的回憶。儘管和他人一樣認真生活，卻可能會有莫名的空虛感排山倒海而來；或是妳可能會唉聲嘆氣：「那時是如此美好，現在的我為什麼是這副德性？」我們明知無法挽回，卻總是忍不住反覆咀嚼過去，沉浸在悔恨之中。

可是，懷著明確的人生方向與遠大願景一路奔馳的人，究竟又有多少呢？要在人生的上午時光體驗這個世界、向這個世界學習，少不更事的我們真的做得到嗎？這並不是任何人的錯。也許，包括人生的下午在內，直到仰望夕陽的瞬間為止，所謂的人生，都是一個難度高深、學無止境的永恆謎團。此時我們能做的，不是依照程式設計繼續過著不成熟的人生，而是針對「該如何活下去」展開省察。若能豎耳傾聽自己的聲音，就能使下午減少一些悔恨，不是嗎？