愛愛時母奶突然噴出，尷尬如何解？

作者＼丁彥伶

小編坦承，從小是奶瓶奶大的寶寶，因為當年的時空環境中，奶粉業者號稱奶粉比母奶更營養更健康，廣告中還標榜含有許多母乳缺乏的營養，所以當年有能力的爸爸媽媽，都希望能花更多錢買到更多的營養給寶寶，而在醫界和婦女團體的努力下，終於把嬰兒配方奶粉逐出醫院，近年來看到好多週遭的職業婦女媽媽們堅持哺餵母乳，覺得很感動。

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不過正當小編感嘆閨密珮珮餵母奶的毅力時，珮珮急著說「先別感動了，快幫我想想辦法；前陣子去拜訪客戶，聊天聊到一半時，突然就噴奶了，雖然已經有墊了溢乳墊預防母奶滲出，但是竟然衣服胸前還是濕一小片，還好當天會客的是女主管，因為當天本來約的是男性總經理，但是他開會中，所以由女經理來會談，女經理發現時雖然也有點吃驚，但是她說她兩年前也餵過母奶，所以她能體會，否則真是糗大了！」

真的有那麼突然會「噴奶」嗎？珮珮說，「真的，而且常常隨時在毫無準備之下，奶就滲出了！」而她感覺有點尷尬的，是和老公愛愛時，乳頭竟然也突然噴奶，珮珮說，雖然面對的是她孩子的爸，但她還是覺得愛愛時噴奶有點尷尬，不知道有什麼辦法可以改善愛愛時噴奶的問題？

外出前先擠空

台南奇美醫院婦產科醫師蔡永杰說「除非是退奶，否則很難！」因為母奶是愈餵愈多、愈吸愈多的，如果擔心在參加社交場合時，不小心滲奶出來怕不好意思，建議可以在出門前先把奶擠出來，就可以減少突然滲奶的狀況；另外，如果社交活動多，又擔心常發生滲奶的情況，也可以減少親餵，因為有研究發現，親餵母奶的媽媽比較容易受到刺激而滲奶，所以可以改用吸奶器把母奶吸出來餵。

噴奶反應是母乳媽媽一直追求的「奶陣」

「這是母奶媽媽一直追求的，為什麼要減少？」馬偕醫院婦產科醫師翁嘉穗表示，媽媽會突然滲奶，這種情況稱為「奶陣」，這是母乳媽媽一直希望追求的，奶陣指的是「噴乳反射」，在餵母乳的時候，或是用擠奶器擠奶的時候，當乳頭乳暈受到刺激，會從一滴滴地分泌變成流速快的水柱般流出，有時候甚至會用噴射的速度流出來，所以奶陣又稱為「噴乳反應」。

奶陣的發生，是媽媽的乳頭乳暈受刺激時，這種感覺會通過神經傳導到大腦的腦下垂體，促使泌乳素分泌，泌乳素會讓乳腺細胞和乳腺管周圍小肌肉收縮，使乳汁壓向乳導管，當乳頭受到刺激時，乳汁就會像噴泉般噴出，翁嘉穗說，母乳媽媽在擠乳時最希望能夠刺激到奶陣發生的，因為此時可以很快速達成集乳的目標。

很多媽媽還要學會去刺激自己，可以很快達到奶陣，除了要有良好舒適的環境，有的時候還要想像寶寶正在吸奶的感覺，有些媽媽說，看著寶寶的照片、聽到寶寶在哭，或是帶著寶寶的衣服，聞到寶寶的味道，比較容易達到奶陣，奶陣也可以說是一種「母愛」的刺激，所以如果有餵母奶的媽媽們，很難去避免奶陣突然發生。

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尤其是在和先生親熱時，因為難免乳頭或陰道會受到刺激，在泌乳期乳頭或陰道受刺激時是有可能發生乳陣的，除非是退奶了；翁嘉穗建議，如果要避免奶陣突如其來發生，是可以在外出前或和先生親熱前，先把母奶擠空，可以減少奶陣發生；但是母乳這時擠空了，並不表示在乳頭受到刺激時不會再發生奶陣，如果還是要繼續餵母奶，也只有多注意了，外出前還是要墊溢乳墊，親熱時老公也要有太太母奶突然滲出的心理準備。