態度決定愉悅程度？樂觀是性福的關鍵！

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小編的姊妹淘們一聚在一起就喜歡討論兩性的事，不過平心而論，大部份的姊妹們都對性事不太滿意，不是嫌老公沒情趣，就是嫌前戲少、撐不久，撐得久的又嫌老公「前戲搞太久」，真正實際操作的時間太短，同樣身為女人的小編也搞不懂，到底要怎樣才能滿足台灣女人。

而問了一些男性友人，他們說男人是不聊這個的，男人頂多只會耍嘴皮，說自己讓歷任女友有多爽，但是大多是絕口不提對性愛的滿意度的。長庚醫院泌尿科醫師陳煜表示，每年某國際保險套公司都會進行全球的性滿意度調查，而包括台灣、日本和韓國在內，亞洲人對於性愛的滿意度向來敬陪末座，日前他到巴西參加性學會議，發現巴西人對性愛的滿意度排名第一，所以特別去了解一下為什麼在經濟狀況這麼慘的巴西，民眾不會因為社會及經濟看壞而影響「性」趣，發現，和個性樂不樂觀大有關係。

陳煜說，不只是巴西人自覺「很性福」排名第一，南美洲的國家包辦了最性福國家的前三名，分析發現，南美洲人的民族個性樂觀，即使面臨逆境也不太會壓抑心情，對性的態度也比較開放，無論男女都很熱情。

除此之外，南美洲國家的性愛次數，每週平均次數超過3次，不只相較於其他西方國家平均2點多次高，更是台灣平均1.5次的兩倍以上，陳煜說，台灣人的性愛次數每年在調查中都是吊車尾的，性愛次數愈低，代表慾望低，性滿意度自然也會比較低，他說，性格上比較壓抑和性福感有很密切的關係，不只台灣，和台灣人一樣壓抑的日本性福滿意度也是吊車尾，而壓力更大、自殺率更高的韓國性福滿意度更低。

台灣有句俗話：「夫妻床頭吵，床尾和」，陳煜認為這句話非常正確，因為「性」是感情的潤滑劑，過去的許多研究都發現，對性滿意度高的人，自覺生活快樂的比率也比較高，夫妻意見不同或吵架是一定會發生的事，但如果能有很滿意的性生活，床頭吵床尾和是真的可能發生的，相反的，如果對性生活不滿意，對生活的滿意度也會降低，很多夫妻常會因為對事情看法不同，或是吵架，就冷戰不說話，或是分房睡，其實反而延長戰線，彼此更有距離感。

陳煜表示，以長庚醫院的「男性健康聯合門診」中，就發現因為性功能障礙而就醫的患者中，約有二到三成是屬於心因性的問題，不是壓力太大、和太太關係不好，就是因為本身的性格上比較壓抑而對生活滿意度差，也有人是本身有躁鬱症，未服藥控制或因為服用藥物的關係，約有九成的患者會有勃起功能障礙，發生率比糖尿病的影響更高。

事實上他認為心因性影響性功能的比率比想像中高，因為有很多患者不想留下病歷，選擇到一般診所自費治療，陳煜提醒，有躁鬱雙極病症的患者更容易出現性障礙，如果發現自己老是不滿意性生活，對生活也有很多的不滿，要趕快求醫治療，更快獲得控制，無論對性生活或是生活上的滿意度都能有改善。

那要如何避免被壓力和情緒影響，增進「性」福呢？陳煜建議大家要放寬心，不要一直牢記不開心的事，當然，每個人的性格很難卻改變，不是你說「開心點」就真的變開心的，預防之道，是要從年輕開始，就要養成好的嗜好，經由嗜好的培養可以適當抒解壓力，南美洲的民族財富及儲蓄率低，但他們還是能自得其樂，感受到生活的美好，相反的，日本、台灣及韓國擁有財富，卻永遠沒有滿足的一天，便不會快樂。