慢燉細熬洋蔥烏魚殼暖胃湯
又到了烏魚子的產季嘍,這時候「俗擱大碗」肉質鮮美的烏魚殼成批在市場販售,「不時不食」就是當季新鮮不能不吃的概念,烏魚殼菜色的變化大,今天我們先用烏魚殼魚骨來煮洋蔥暖胃湯吧~讓這碗鮮美的魚湯擄獲您空虛的胃及疲憊的味蕾吧。COOKPDA:https://cookpad.com/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/15774574-%E6%85%A2%E7%87%89%E7%B4%B0%E7%86%AC%E6%B4%8B%E8%94%A5%E7%83%8F%E9%AD%9A%E6%AE%BC%E6%9A%96%E8%83%83%E6%B9%AFICOOK:https://icook.tw/recipes/399185

4人份
- 烏魚殼魚骨 1 副
- 洋蔥 1 顆
- 薑 1 小片
- 水 5 碗
- 鹽巴 1 小匙
- 食用油 1 小匙
步驟
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加熱平底鍋,倒入食用油。

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將烏魚殼魚骨(頭部、龍骨部位)放入鍋中以油煎到表面金黃,透過油煎可以讓魚腥味去除,更添加了油煎焦香的鮮味,熬出來的湯頭會白濁鮮美。

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就像這樣的金黃色澤(赤赤的)。

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倒人一鍋水,開大火煮沸。

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洋蔥去老皮,切去根部及尾段,切成洋蔥絲,放入鍋中一起煮。因為魚肉易熟,所以洋蔥要切成細絲才易熬出鮮味。

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沸騰後轉中小火繼續熬煮,讓魚骨的鮮味熬出來,待湯頭燮白濁時加入鹽巴調味即可熄火,大約10分鐘(因為我們魚骨來熬湯,所以烹煮時間可以長,如果單純角肉請勿煮到10分鐘,才不會魚肉乾柴難入口。)

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開動嘍~

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