我從薩提爾的故事溝通

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昨晚收到李儀婷老師的 #薩提爾的故事溝通，

立刻忍不住就翻開來拜讀了。

之所以會買這本書，是因為有別於一般的教養書。

它是以故事的方式呈現，透過一個又一個故事，

陪著孩子一起探索內在冰山，更貼近真實的自己。

剛好蜜蜜剛考完期末考，

便帶著蜜蜜一起讀第一個故事－#橡皮糖公主。

由於書中沒有注音符號，

我是一個字、一個字細細地把故事念給蜜蜜聽，

雖然說是念給孩子聽，但在讀故事的同時，

我也被儀婷老師細膩的文字深深觸動著，

有一種被理解、被接納的感動。

橡皮糖公主，講述關於「期待」的故事。

故事中的奧蘿拉公主，

她打著「以愛為名」的旗幟，

認為「愛我，就必須滿足我的期待」，

一旦期待未獲得滿足，就認為天下人負我。

雖然故事的主角是孩子，但其實無論大人或孩子，

都可能會出現這樣的狀況，

所以才會有這幾年很流行的說法叫「情緒勒索」，

用情緒勒索別人，用愛的名義綁架他人。

然而，這麼做卻會讓身邊的人因此受傷，

紛紛選擇離自己而去。

於是，又開始陷入自艾自憐的無限迴圈，

認為自己是不被愛的。

但這是因為許多人把愛跟期待搞混了，

這是對「愛」的錯誤理解。

書中儀婷老師提到一段話，我特別喜歡：

「真正的愛，會依照自己擁有的能力，自己滿足自己，在自己可以負擔的前提下去完成」

愛不是要求別人滿足自己的期待，

愛更不是拿來綑綁住別人的工具。

真正的愛，其實更多是關於自己的。

親子關係中，

常常會看到「期待」與「愛」的錯置。

但這樣的錯置，卻往往是造就衝突的來源，

開始相互拉扯，明明是相愛的兩個人，

卻開始對彼此產生誤解，互相傷害，

到最後甚至老死不相往來的情形，也不在少數。

倘若大家能像故事中的奧蘿拉一樣，

重新理解看待「愛」的定義，

明白愛不需要被期待綁架，

或許就能有不一樣的結局。

陪孩子讀完故事後，我和蜜蜜一起去洗澡。

洗澡時，我們一邊聊著故事的內容。

我問蜜蜜：「妳覺得故事中那部分最讓妳感動？」

蜜蜜告訴我，她覺得奧蘿拉到最後能發現，

身邊的人其實都是愛著她的，讓她很感動。

我跟她分享我覺得感動的地方，

我感動的是國王從來沒有放棄過奧蘿拉，

想盡各種辦法，希望能幫助奧蘿拉公主。

國王雖然看起來對奧蘿拉很兇，但其實很愛她。

蜜蜜聽著聽著突然對我說：「媽媽妳就跟那個國王一樣啊，就像妳每次嘴巴上說不要陪我複習，但還是坐在我旁邊陪著我複習。」

哈哈哈哈孩子的這番話逗笑了我，

親愛的孩子，謝謝妳看懂媽媽的口是心非，

很抱歉媽媽還沒有做到「一致性」的溝通，

但謝謝妳看懂媽媽對妳的愛。

每次吵架爭執時，難免都會有情緒，

但傷害我們的從來不是情緒，

而是對愛的誤解，唯有學會看懂愛，

陪伴接納自己的情緒，

才能走出情緒的漩渦。

感謝儀婷老師這本溫暖的好書，

就像書名副標寫的一樣，

陪孩子練習愛，在愛中學習成長。

透過書中一則又一則的故事，

帶孩子一步一步練習看見愛，

陪伴孩子的同時，也療癒了自己。

愛，是一輩子的課題，

也是一份無比珍貴的禮物。

強烈推薦大家，可以購買這本好書，

陪伴孩子透過故事學習愛，

一起走進薩提爾的世界。

#薩提爾的故事溝通

關於作者與本篇文章

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和你一樣都是媽

我是上班族職業媽媽，育有兩個寶貝。
開始養成書寫習慣，是想記錄下與寶貝親密相處的這段日子
媽咪的記憶容量有限，透過文字紀錄育兒生活，
跟孩子一同學習成長
其實　
跟每一個為人父母的爸媽都一樣
在孩子面前　都是再平凡不過的父母
寫出來的這些文字　
也都是再日常不過的瑣碎生活
沒有華麗的詞藻包裝
沒有濃厚的文學底蘊
但字字句句都是發自真心
希望透過我的文字
跟更多媽咪創造愛的連結