孩子好好遠距上課，爸媽才能好好WFH！把握6原則，疫起過好新生活！

作者/雙妮小姐

這幾天台灣的疫情突然嚴峻，我的Instagram 跟 Facebook 被媽媽們的哀嚎洗版，大家似乎都對小毛頭們一直在家，用電腦上課，被關在家裡之類的事情所困擾！

身為家裡沒幫手的狀態下，兩位小孩子已經不只學校，甚至連才藝課都遠距教學一年半，沒去超市餐廳超過一年半，24小時面對老公小孩的「前輩」（這到底有什麼好驕傲的?），讓我來以身試法來緩解大家的不安！

很多在國外的人分享了如何抗疫、如何買菜之類的遠距生活方式，這一篇我會著重於在孩子遠距上課的經驗談！

1. 跟孩子約法三章對自己的學校負責任，了解每日流程

話說狀況弟剛開始線上教學的時候還在中班！去年八月大班剛開學的時候，我幾乎每個禮拜都收到學校老師寄來的「關注email」狀況弟常常上課就分心，手上拿著玩具，開始做自己的事！突然想吃點心，人就跑掉去拿點心，老師一叫他說話，他就開始看遠方當作沒聽到！經過用罵的，用哄的，用以身作則的方式，最後發現我們做家長的需要好好跟孩子解釋跟溝通！讓他們知道就算是線上上課也要跟學校上課一樣專心！不是在家就是放鬆！

我清楚地告訴他們，上課的時間，吃午餐的時間，吃點心的時間！每日不斷地重複告訴他們，經過一兩個禮拜後，日常流程習慣之後，就不容易在不對的時間做不對的事！

2. 製造適合唸書的環境給孩子

一開始線上的時候，我讓他們在家中的房間上課！旁邊有玩具，有課外讀物！如同上面所說，孩子會認為自己在習慣的家中家裡，所以常常分心去做自己想做的事！不只如此，上課常常找不到這個找不到那個！

要想想我們大人有時候都沒有辦法自律，孩子一個六歲，一個七歲，他們在有誘惑的環境下，也不容易專心上課的！

所以我們把他們的書桌搬到了爸爸的書房，讓他們兩個一人一個櫃子，把自己所有要上課用的用品放在自己的櫃子裡！上課前拿出來、放學後要原封不動的放回去收好！

3.設備的重要

一開始遠距離上課時以為時間只會維持一兩個月，等到發現這是一個長期抗戰的時候，我上網買了兩台最低階的筆電！為什麼呢？這台電腦裡面只有學校的軟體！我把可以開網站的按鍵「全部都刪了」

因為做爸媽的實在沒有辦法上課幾個小時就在旁邊盯幾個小時，與其去跟他們碟對碟，乾脆一開始就斷了他們這條路！

也強烈建議家長們買耳機以及藍光眼鏡！

小朋友帶著耳機上課不容易被家裡外在的其他誘惑所影響，長時間看著電腦，藍光眼睛可以保護他們弱小的眼睛

4. 食物的準備

這個給家裡沒有幫手的家長建議，準備一些簡單的小食物，讓孩子可以在下課時間可以自己輕鬆的去處理自己的午餐跟點心！

在家裡我常常準備好三明治或是其他午餐在冰箱，孩子們中午下課時間自己就可以去冰箱拿出來吃！省時省力！

5. 下課後時間的安排

遠距上課之後，所有孩子課後的活動也是一樣被取消了！姐姐的大提琴課也在網路上整整上了一整年！小孩子一整天在家，就是惹事生非！因為我不喜歡讓孩子一直透過螢幕看電視玩電動，這段期間我教會的孩子如何整理家務，如何幫助家裡做事！孩子在那邊沒事，就來幫忙洗個菜！孩子在吵架，就去洗衣服！家裡可以放一些美術用品，讓孩子在沒事的時候發揮自己的創意做一些自己的作品！也很建議家裡可以放一個跳床，讓孩子可以消耗他們過多的體力！

6. 最後也最重要的⋯就是放寬心

孩子24小時跟你相處的時候，當你希望他每件事情都能像一般的時候不惹事生非，我只能說是不可能的任務！我是一個有強迫症的媽媽，有時候看到書桌很亂，同一件事情不斷地要我重複等等，一向對孩子很有耐心的我，也好幾次真的面臨崩潰！

我記得有一次我真的是被氣到想離家出走！生氣地開車出門後，發現因為疫情哪裡也不能去！只能自己開到公園裡痛哭一場再慢慢地開回家！

野球男比我chill的多，常常跟我說有些孩子的事，不是太嚴重的話也就放過自己吧！我們做媽媽的不都已經很盡力了嗎？

經過這一年半，媽媽真的很累，常常都會突然累到睡著！也常常突然情緒很差的生氣！但是，要把孩子快要送回學校我其實蠻捨不得的！

試想我們有多久沒有跟孩子這麼久相處了？有多久沒有跟老公好好聊聊天？疫情期間，我的日子真的很累但也真的很簡單！沒有煩擾的社交生活，生活中也少了很多是是非非！

不只孩子、我們大人也都長大了！

孩子學齡後，我們能有短暫的時間可以24小時的陪伴他們，不也是上天從天上掉下來的一個禮物嗎！

大家一起防疫加油，共勉之

#媽媽不崩潰

【雙妮小姐】授權轉載
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