作者＼誰是寶貝
浮腫為孕期常見問題，根據資料顯示約有75%的孕婦在懷孕期間會水腫，因懷孕後孕婦身體血容量增加導致水腫症狀加劇，有些情況嚴重的話會出現四肢甚至臉部浮腫的現象，所以預防孕期水腫也是孕期一個關鍵問題。
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13週後胎兒身體將會急速生長，孕媽咪增大的子宮壓迫到血液回流，常使腿部水腫帶來腫脹不適感，讓媽咪穿鞋都顯得困難，每天睡前10分鐘揉揉按按，隔天便能以輕盈的腳步出門！
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執行編輯＼choya 核稿編輯＼Angela
