作者＼ELLE ROYAL HUANG 與 STEPHANIE WANG, JACQUELINE LAUREAN YATES@ELLE US
夏天悶熱的天讓身體大量出汗，使背部悶熱、滋生細菌而生成許多背痘。也因此許多人不敢穿上露背上衣，或是避免任何會顯露背部的機會。ELLE美國版編輯Jaqueline Laurean Yate從今年春天突然背部爆痘，分享的自身改善經驗，整理了5點有關背痘的小知識，絕對是你抗痘的好參考…
1.了解背痘（Bacne）的成因
背部痘痘的成因有很多種，每個人的情形都會不同，因此了解自己為何會長背痘是預防背痘的關鍵第一步。不過絕大多數的人會長背痘不外乎是因流汗，或是過多老廢角質、油脂堵塞毛孔，造成背部細菌滋生，而導致粉刺或痘痘形成。
其它因素包含壓力過大、節食或不正常飲食，以及一些藥物成分所導致。為了解決細菌滋生問題，建議可以定期換床單，以避免晚上睡覺時的汗水、油脂等殘留在背部。
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2.定期去角質
專家建議可以定期為背部做一次完善去角質動作，可以大幅改善背部冒痘的情形。紐約皮膚科醫師Michelle Henry也說：「確保肌膚的角質更新是預防背痘的關鍵！」若可以也能尋求專業的SPA療程，針對背部肌膚做去角質的課程，不僅達到角質更新效果，也能同時舒緩、保濕肌膚。
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3.找到治療背痘的保養成分
南加州的皮膚科權威Pearl E. Grimes醫師建議使用水楊酸與過氧化苯治療。「過氧化苯對於殺菌非常有效，每日使用可以幫助你預防痘痘與減少泛紅。」可使用含杜鵑花酸與克林達黴素的產品，避開凡士林與油類那種較容易阻塞肌膚毛孔的保養。
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4.消除痘疤或黑斑的有效成分
Jaqueline身上有許多黑斑與痘疤難以去除，因此尋求了皮膚專科醫師的意見，而專家也建議她使用「對苯二酚」來去除色素暗沉是最有效的方法。其它像是麴酸、熊果素、菸鹼醯胺與杜鵑花酸等都能使用。除了這些成分的保養程序外，平時防曬也要做確實，選擇具防曬系數SPF30以上的產品，才不會惡化黑斑情形。
此圖為Jaqueline淡疤過程的前後對照圖。左圖為未使用任何產品，右圖為使用產品後。可看出痘疤明顯有淡化效果。
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5.選擇對的保養產品是關鍵
經過幾個禮拜，不斷的測試不同商品，Jaqueline終於找到了自己適合的產品清單！
■她先使用了露得清的甘油抗痘沐浴膠，發現了背痘有明顯的改善，與內含的水楊酸有關。
■再使用SheaMoisture的活性碳去角質霜，幫助去除老廢角質與多餘油脂。隨身攜帶露得清的抗痘身體噴霧，運動完、洗澡後都會噴上。
■最後，Murad的抗痘精華慢慢為她消除了痘痘問題。
■而淡疤則使用高級護膚品牌Sunday Riley的C.E.O.提亮精華，含維他命C快速淡化黯沉。
■想要平衡肌膚酸鹼值則會用Biologique的身體乳，能使肌膚更平滑。
■外出防曬則是選擇Glossier的SPF35防曬乳，為肌膚上一層保護膜！
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執行編輯：Hovis
核稿編輯：Stephanie
【ELLE】授權轉載 原文出處【為什麼背部痘痘總是好不了？這5大關鍵步驟必須要確實執行！】
