生完孩子好狼狽，可不可以別來看我？

同事生小孩了！現在透過Facebook打卡報平安，消息傳遞得好快，和其他同事揪一揪立刻就到醫院去看她，一進醫院看到產婦一臉疲憊樣，素顏加上粗框眼鏡還有盤起的亂髮，開心祝賀後聊沒幾句她就拉上簾子餵母奶，一餵就是十幾二十分鐘，幾個同事留也不是走也不是，好尷尬，到底什麼時間點去看產婦及新生兒才適當呢？

剛生完孩子的前三天，先不論自然產還是剖腹產的恢復快慢，一想到每隔一、兩個小時就要餵母乳，中間空檔還要接待親朋好友，自己的好姐妹及最親近的家人來探望當然開心，但是一遇到長輩、男方親友、同事長官，對產婦而言真的會讓人有點尷尬又吃不消，每個人都熱情祝賀，如果這時擺出不悅的表情可能還會被唸不懂感恩，此刻產婦的心理疲憊完全不輸給生理，不少產後憂鬱也是由此而生的。

親朋好友生產後何時探訪最合適？

說真的，除非是閨蜜或母姐，要那種即使赤裸相對也不要緊的關係，才真的不避諱在產後一週讓你看光光，因為面對隨時要掏奶、餵奶的窘境，還要注意產後傷口保養及護理，如果不夠親密，產婦真的好不自在。
若只是一般親友或同事，最好還是以下兩個時間點前往：

出院後再探望：出院前無法打理自己，至少讓我進月子中心或回到家後再來吧，月子中心有門禁及會客室，回到家則有輕鬆自在的環境，再怎麼樣都比醫院內讓產婦安心。

出月子後再探望：強列建議滿月後再探望，一方面產婦最期待的就是滿月出關，二方面傳統做月子不能洗頭及出門，等產婦回復到常規生活後（當然不包含永遠睡不飽的生活），就能用正常人的模樣見客了！

除了探視時間還要注意什麼？

探視前一定要先告知產婦：除了可先詢問是否方便探視，約定好時間讓產婦有準備，這也是對她的尊重，大家總不希望突然探訪卻被拒之門外吧！

探視者即使輕微感冒也別前往：其實人沒到真的不失禮，哪怕只是一聲咳嗽都可以讓新手媽媽的心揪在一起，萬一對大人而言無關緊要的症狀傳染給抵抗力弱的新生兒，我想這樣的罪過嚴重可是會讓你和產婦關係決裂，所以流鼻水就別去了吧，用電話道賀其實也是很窩心的。

沒經過同意不要抱／摸小孩：當媽之後，寶寶就是她的一切，特別是新手媽媽最敏感，且特別容易不安，媽媽們都有著脆弱玻璃心，即使徵得同意也別忘了洗手消毒，因為新生寶寶們要我們好好保護啊。

月子期間產婦需要好好休息，並且正在適應這回不去了的全新生活，請務必小心呵護她們的心靈，不是誇張，但產後憂鬱是一點點小事都能讓它爆發。應酬工作請交給先生吧，男方的親朋好友就更別去打擾產婦了，有話全去對孩子的爸說，還給她們一個安靜舒適的坐月子時光。當然，不是所有的產婦都這麼不喜歡別人探訪，所以再次叮嚀，探訪前的詢問及告知真的非常重要！