看見寶寶喝母奶的模樣，是媽媽最大的幸福

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懷孕前聽親戚說過母乳餵養會有供需平衡的理論，要我不要擔心之後餵母乳的事，那時的我其實也沒有想太多，反正到時候就知道了，一整個神筋很大條的準媽媽啊。也曾聽聞一些朋友哺乳時曾碰到難題，直到生下了fin寶貝後才開始做哺乳的相關準備，目前追奶8個月的Fin 媽咪也來分享一下小小的追奶心得吧！

首先，心態要放鬆

是的，老生常談一句，就是心態要放鬆啊！每次哺乳看到Fin 寶貝喝奶的可愛模樣，都覺得好療癒喔！Fin 媽咪是採用平抱法餵母乳，一開始還餵到大小二人都一起睡著的情況，要Fin 爸爸來跟我說你剛才睡著了，才迷糊醒的情況更是常見。這種餵法的優點是你每次餵食都可以看到寶貝喝奶的樣子，可隨時注意到他喝的情況順利不順利，可隨時調整姿勢。缺點是手很容易痠痛，常常覺得手已經不是自己的，抱小孩時疼痛會自然消失，不抱時手會痠痛得要命的那種，沒有心理準備的媽咪千萬不要輕易嘗試喔！

Fin媽咪不是沒想過要用躺餵的方式來進行哺乳，親朋好友也是這樣建議的，但是躺餵不是一件容易的事，好像等Fin 寶貝三個月後躺餵才有成功過吧！習慣成自然，抱位已經成為首要姿勢，也從平抱變成漸立抱法，發展成Fin寶貝獨特的喝奶姿勢囉!！

每次喝奶我都會告訴fin 寶貝喝奶要開心，想喝再喝，不想喝就算了，你要喝時媽媽隨時都準備好！我是採取自然餵哺法，畢竟，我們不是孩子，奶水足不足夠，寶寶喝得好不好只有寶寶自己知道，所以我都讓寶寶主導喝奶囉！千萬不要強迫餵食啊！

再來，多吸多健康

從寶寶一生下來，做了基礎健康檢查後可以到媽媽房內進行哺餵時，Fin 媽咪就開始展開了親餵母乳的神聖任務了！當然一開始是沒有奶水的啊，新手媽媽哪裡知道有沒有奶水，只能讓寶寶不停吸吸吸，怕寶寶餓到，還是 Fin 媽咪主動請 Fin 爸爸去醫院表明要開始喝配方乳，一整個很怕她餓到！好像是到了月子中心的第一天我就擠出超過30ml 的母乳了，這是寶寶出生後的第五天的樣子！在醫院時也會有護士來檢查是否已經有了奶水，這檢查相當痛啊，那時則是什麼都沒有啊！

到了月子中心體會到漲奶的疼痛，早上、下午、晚上及凌晨一天至少會有四次的擠母奶時間，一開始從3oml 進步到60ml，一下子就進步到一次可擠到一罐 125ml 的奶水瓶，一不小心就擠到兩瓶滿！那時Fin 寶貝相當努力，早上我們一定會相見，下午若有客人來訪或上課則暫停，晚上和凌晨也都有相處，最後一個禮拜的凌晨時間則請育嬰房的護理小姐協助瓶餵母乳，坐月子時期整天就是吃吃吃、母嬰共處、上課及擠奶時間。一瞬間歡樂月子時光就結束了，回到家後才洗了幾次瓶瓶罐罐很快地就變成了不太需要擠出來的狀況，卻開始了擔心是不是沒奶的情況！就要開始評估孩子是否有吃飽，自己是不是有足夠的奶水，不是假的供需平衡啊！回想起來，或許是因為哺乳時間及次數多的關係，真的供需平衡就找上門了！