管理好自己的情緒，就擁有自己人生的主導權

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管理好自己的情緒，就擁有自己人生的主導權

 

半杯水放在桌上，樂觀的人看了，覺得還有半杯水，真好，悲觀的人見了，感慨怎麼只有半杯水？半杯水，終究是半杯水，但不同的心境看了，卻會有不同的解讀與感受。這世界，你真正能掌握住的東西，其實只有你自己的心念。

 

心念，好像飄忽不定，因為外界人、事、物的不同，而有起落變化，但是，我們真的就放任自己的心念與情緒，隨外在的變化而起舞嗎？

 

自己的情緒，歸自己管理，我們不可以給別人這麼大的權力與壓力。愛一個人，好像就給了對方傷害你的權力，這句話看起來很正確，但是在愛中，我們只能這麽卑微的等著接受嗎？

 

最初給我們愛的，是父母，是相處的家人，慢慢長大，進入戀愛階段，婚姻階段，然後，有了自己的孩子。給我們愛的人多了，能帶給我們傷害的人也多了，所以，我們愈來愈痛苦？愈來愈容易受傷？愈來愈不快樂嗎？好像，也不是這樣啊！

 

等待別人給愛的人，是沒辦法過上真正幸福的日子的。你要先學會愛自己，了解自己，學著對別人付出愛與關懷，才可以真正的享受與感受到愛在流動的美好。

 

在愛中，我們會不快樂或不開心，是因為索求沒有得到回應或是滿足，但是，你心裡面要的是什麼？你都知道嗎？

 

跟朋友聊天時，她說：「每次跟先生聊天聊到比較靈魂上的東西，他都會說他其實聽不懂，但是他願意聽。」我笑著說：「那你先生人還不錯，至少他願意聽，對大多數的男性來說，人生就是食色性也，他的肉體滿足就好，哪還管那麽多性靈上的東西。」

 

女人都想追求靈魂伴侶，希望有一個人，有一顆心，可以完完全全的懂妳，了解妳，永遠都可以心有靈犀一點通。但是，這不但難，還是天方夜譚。

 

男人跟女人，要的東西，常常不一樣，雖然都想過上幸福快樂的生活，但是對幸福快樂的認定，卻也南轅北轍。

 

女人要的幸福，大概只有女人知道；男人要的幸福，男人也只敢跟男人訴苦，所以，女人需要姐妹淘分享心事，男人需要男人幫一醉解千愁。男女之間，各有各的苦悶與不滿足。

 

兩性大不同，卻又要互相吸引、互相猜忌，常常會讓彼此的無法捉摸，鷄同鴨講，弄得好累、好困惑。

 

把幸福人生的主導權，抓回放在自己身上吧！

 

好好的愛自己，讓自己的情緒與心境，可以盡量的保持在平穩的狀態。當你給自己的愛足夠，就會有信心與能力，去接受與應付外界的變化。別人惹你生氣了，別人讓你傷心了，別人帶給你的總總情緒，都應該只是一時的，影響過情緒就好，而不要變成一世沉重的包袱。

 

放下與原諒，不單是要放下過去，原諒對方。其實，最重要的，是原諒自己，放下曾經軟弱的自己，讓自己受了傷，而沒有保護好自己。

 

外界給的傷害是一時的，當你心心念念放不下、忘不了，還反複思量與回憶，那就是你的回憶在傷害你自己。

 

管理好自己的情緒，就擁有自己人生的主導權，好好的愛自己，你就有愛別人的能力與自信，就不用等著別人的愛，施捨或給予，因為你已足夠豐富自己。

 

在付出愛時，不要冀望於收到回報或是回應，因為，有能力給予，就是一種幸福與祝福。

 

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