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要讓家庭氛圍越來越好,一定要戒掉這四種說話語氣

夫妻相處,溝通,吵架
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作者\媽媽經編輯部

家庭之間難免發生爭執,情緒高漲的情況下,很容易口出惡言,雙方互相爭吵得臉紅脖子粗,誰也不讓誰。事實上,生活中許多衝突是可以透過語氣和情緒的轉換來化解的,有時候一句話一個字不改,當下的語氣和對方的情緒對了,結果也不一樣了,若想轉變家中氣氛,以下這四種說話語氣一定要注意!

一、反問的語氣

反問的語氣並沒有實質的回答問題,而是把問題丟還給對方,拒絕溝通的強硬態度,是質疑聽者品格與能力,因此會覺得對方在諷刺,心情上無法接受突如其來的強烈敵意,產生心理的防衛機制,負面情緒讓就會讓整個家庭氣氛瞬間降至冰點。

日常交談需要雙方共同表達、相互對等交流才能發揮正向的交際關係,反問句最引人憤怒的是替聽者決定了想法,讓他只能聽你說話,而且多半會讓聽者選擇逃避、不願回答,是溝通中最差的回話技巧。所以當你使用反問句,別忘了理性問問自己,你溝通是為了結束對話嗎?還是掌握話語權?在氣頭上不想聽對方講話,那就暫時別開口傷害彼此感情了。

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二、責備的語氣

責備的語氣會打擊人的自信心,若鼓勵別人則是給予人積極的動力,在東方社會多數不鼓勵說出真心話的社會文化箝制下,許多人愛在心裡口難開,明明想說的是關心的話語,脫口而出的卻是指責,但這樣的說話方式,只會引來聽者的厭惡和抗拒,即便是一時的順從也只是出於恐懼和羞愧的自然反應,所以少用責備語氣說話,家裡的氣氛才會越來越好!

三、命令的語氣

平時上班時要接受上級的命令,下班時當然想要鬆一口氣,回到舒適自在的家,心裡預期的是平等關係的包容,此時若以命令的口吻對另一半說話,等於是逼迫對方遷就自己的情緒,只會讓人瞬間不想回應,若能先將不滿的情緒平復,穩定時再進行溝通,理性的有效溝通,比起激烈爭吵或數天的冷戰有效得多。

四、不耐煩的語氣

好好說話真的是一門藝術,以上三種的衝突語氣也許是使用在情緒風頭上,但不耐煩的語氣最常出現在百無聊賴的日常,也是最多人的地雷,引發的效應也如漣漪般散開,影響家庭的氛圍甚遠,常常不耐煩的對待家人,可能讓他們不想要和你說心事,和你說話得顧及你的脾氣變得小心翼翼,久而久之,家便不是他們覺得自在的地方。

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