連假有空清掉「這個令人鬱悶的東西」！

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《媽媽經》駐站作家／小尖（Carrie）｜2019-10-10（祝中華民國生日快樂）

 

 

L是一位老闆娘，經營公司已近20年，一路走來歷經股東的分合、財務的糾紛，創業的辛苦自然不在話下。三個孩子長大成人，沒想到，她自己去年診斷出乳癌，開始了自己與自己身體「恢復健康之旅」的艱辛……

 

 

半年後，歷經多次的診治化療，不料，這時候又驚聞公公罹患攝護腺癌末期，她不僅身體累、心也累，要顧自己、還得「盡媳婦的孝心」到醫院探望，出錢又出力，她拼命「壓抑自己」，不讓自己垮下去。所幸，目前她的身體已恢復健康，走過這一段抗癌歷程的她，高聲大叫：「我好想出去走一走！」

 

 

美國著名精神科醫師約瑟夫．洛斯奈（Joseph Rosner）在其著作《精神分析入門》中，解釋了「壓抑」這個詞：「壓抑是每個人用來控制某些願望和慾求的方法。」他舉例，一個人想成為一位鋼琴家，但長大後卻因結婚的關係，做了父親，因家裡開銷不夠，因此被迫放棄自己的演奏雄心，而在一個爵士樂隊找到一個工作養家餬口，「他這樣就有意識地壓抑了他成為真正鋼琴家的慾望。」

 

很多人不知道自己有「壓抑」的問題，就像上述這位鋼琴家一樣，尤其女性在台灣傳統社會下，不知不覺已經把「壓抑」當作是處理情緒最佳辦法，面對結婚後各樣加在自己身上的4種斜槓身分（請見拙作：要辭掉工作當「全職媽媽」還是繼續工作當「上班媽媽」？https://reurl.cc/e5Orgb），通常最快速的方式就是委曲求全、壓抑成了最好的方式，既不得罪別人、也不傷感情，頂多告訴自己「吃虧就是便宜！」但是等孩子長大後，本想「可以好好歇息一下」了，卻已積累多重的身心疾病，連為自己計畫一次長假或旅行也捨不得。

 

洛斯奈以佛洛伊德的精神分析理論認為：早年的兒童時期是每一個人一生中最重要的時期。在出生後的五年裡發生的事情，幾乎是有決定性的。」意即一個嬰兒出生後五年的生活裡，能決定他將來的個性，例如膽小的或侵犯的、儉省的或慷慨的。

 

被譽為「精神分析社會學」的奠基者之一埃里希·弗羅姆在其著作《愛的藝術》一書中提到：「允諾之地（地常是母親的象徵）被描繪為流乳與蜜的地方。乳是第一層次的愛的象徵，象徵照顧和肯定。蜜則象徵著生命的甜蜜，對生命的愛以及作為一個活生生的人之幸福。」充滿希望的母親會把生命之愛傳達給孩子，同樣的，生活中充滿壓抑的母親，則把對生命的焦慮和不安也感染了孩子。

 

連續假期是許多媽媽最害怕的日子，通常也是家庭紛爭最高峰的時期，與其一早起床打掃洗衣拖地，不如放一段自己喜歡的音樂，告訴家人：「我想獨處兩小時。」然後好好清理自己、打掃自己的「心情灰塵」，與其20年之後大喊「好想出去走一走」，不如每天對自己Clean，清掃心裡的灰塵，再度恢復迷人的丰采。