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長高的「黃金季節」長高速度是其他季節的2.5倍!要用對方法孩子多長10公分

專欄作家2020-04-07 更新閱讀 4 分鐘

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疫情還沒有徹底結束,但陽光明媚的好天氣,提醒著大家春天來了。春天是萬物生長的季節,也是孩子長個的黃金季節。據世界衛生組織的一項報告顯示,對處在生長發育期的孩子來說,春天的身高增速是其他季節的2~2.5倍。

但現在宅家不出門,這個春天還怎麼為孩子的長高助力呢?

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女孩146cm考不上教師、男子160cm被分手5次、別讓孩子的身高,阻礙了未來!

曾經,一位媽媽帶著剛上大一的女兒十分心的地找潘教授,說:女兒從小就想當英語老師,高中3年苦讀終於考上了外語學院,眼看夢想近在咫尺,卻被老師告知因為太矮拿不到教師就業資格證,這3年來的努力都白白浪費了!醫生,孩子現在146cm,還有長高的可能嗎?

雖然很殘忍,但潘教授也只能實話實說「我也無力回天啊!」

如果小時候好好地進行身高管理,是完全能夠長到160cm甚至165cm的。但是她的骨齡已經成年,沒有辦法長高了。在矮小門診時,一天最多可以遇到8-10個這樣的孩子。身高不到160cm,導致主持夢、教師夢、軍人夢就這樣破滅了。實在是讓人心痛!

很少有父母知道,孩子長高的黃金時期,如果父母沒有做到位,有可能孩子的身高就定型了。

常有家長問一個問題:身高對孩子而言真的有那麼重要嗎?答案是不言而喻的。

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小時候,孩子長不高,每天坐第一排,天天吃粉筆灰,唾沫橫飛……不但被同齡人瞧不起影響學業,更有可能落下「低人一等」的自卑心理。長大後,孩子不夠高,再有才華,也沒資格當老師,護士、主持人,更別提從軍或者上藝校了。

而且作為男性,你如果長得不夠高,胖起來比別人更明顯,一瘦更顯得弱不禁風,到正式場合還會被打量和嫌棄,女孩走到你身邊都會覺得沒安全感。可以這麼說,身高已經在無形中影響了孩子的財富與幸福。

但其實,你明明可以抓住這個黃金期,或許就有可能改變孩子的一生。

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25年診斷過10萬多個孩子:50%以上的孩子都沒有達到遺傳身高

兩年前,琪琪媽媽坐了十幾個小時的長途車來找潘教授。孩子是一對雙胞胎女孩,06年出生的她們性格活潑陽光,然而因為個頭原因,經常被同學叫做「矮冬瓜」。琪琪爸媽給孩子不停地喝牛奶,吃鈣片,但直到孩子10歲上五年級的時候,還是全班甚至是全年級最矮的。

潘教授一見到孩子,發現她們已經低於平均身高十幾公分了,立刻為琪琪媽媽整理出一套對症下藥的身高管理方案。琪琪媽媽回到家後,一點都不敢馬虎,一絲不苟地執行。

3個月後,妹妹長了3.5cm,而姐姐長了2.5cm。而按照儀器預測,一直這樣下去,兩個女孩有機會長到160cm!160cm雖然對常人而言不算高,但由於琪琪爸媽都偏矮,這已經比她們原來的生長曲線多出近10cm了。

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媽媽希望的,只不過是讓孩子不要像她當年,因為身高矮小而倍感自卑。但有大數據顯示,國內僅僅不到50%的孩子達到了遺傳身高。這是因為很多父母在孩子長高這件事上用錯了方法:

■亂補黨:每天給孩子亂吃增高藥,結果導致骨骺線提前癒合,孩子提前抵達最終身高。

■運動黨:變著花樣虐孩子,拉伸、籃球、倒掛,結果在不適宜的年齡選了不適宜的運動,耽誤了孩子的黃金期。

■營養黨:瘋狂買補品、結果白白花了血汗錢,只把孩子補成了個機能紊亂的小胖子。

■等待黨:抱著等等看的心態不作為,因一時疏忽導致了孩子一輩子低人一頭……

用錯了方法,有超過一半的孩子身高潛力在無形中被壓抑了。

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在身高上,還有很多俗語是錯誤的:只要用對方法,每個孩子都能多長10cm

■「爹矬矬一個,娘矮矮一窩」
■「三歲定身高」
■「父母那麼高,孩子也矮不到哪去」

事實是,遺傳的確能夠影響到孩子的身高,但是營養、運動、睡眠、情緒這幾個後天因素,對身高的影響高達30%!別忽視這30%,這可能導致160-180cm的巨大差距。早一點對孩子進行身高管理,抓住孩子長高黃金期,孩子的身高,完全可以打破基因限制,比遺傳身高再增高10cm。

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多長高10cm對孩子而言非常重要:因為這可能成為他自我接納、人際關係、工作學習甚至是感情生活的福音。這就是為什麼,潘教授用了25年一直在做一件事:不要讓孩子的未來輸在身高上。

執行編輯:Hovis

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