陳安儀：做喜歡做的事，就是最好的休息

作者＼Ruby Lai

擁有一對寶貝兒女的陳安儀，當初在生兒育女後，毅然決然從職場中離開，全心投入家庭，扮演全職媽媽的角色，至今兒女漸漸長大，身為過來人，陳安儀也有些經驗分享。

陳安儀年輕時本業是忙碌的新聞媒體人，常常家庭和工作蠟燭兩頭燒，也因為工作性質的關係，每天可以說90%的時間都在工作，但儘管再忙、時間再緊迫，她仍然在每天都保有一小段自己的時間。

圖片取自／陳安儀的窩心團臉書。

她說，以前還在報社工作時，每天下班後，總會繼續待在辦公室裡，讓自己獨處放鬆，也許是上上網、翻翻資料，也許是休息片刻，這段下班後、回家前的時間，是專屬於她自己的時間，短暫卻美好。

成為全職媽媽後，陳安儀的生活並沒有因為離開職場而有太多變化，反而一樣忙碌與精彩，每天陪著孩子體驗新事物、探索世界。不過她說，全職媽媽幾乎24小時都與家庭、孩子綁在一起，比起職業婦女，其實全職媽媽更需要保有專屬自己一個人的時間，而這需要靠老公、家人朋友們的幫忙，最好是老公能一起分擔育兒家事，這樣一來自然媽媽的自我時間也跟著變多。

陳安儀說，其實最基本每天洗澡的時間就是一種自我時間，或是當小孩都睡著後，也能在睡覺前有一段安靜的沉澱時間，通常她會在睡前看看書，整理思緒。而現在她每週都會為自己安排一天休假日，去學學畫畫、種種花花草草、整理院子，做做自己想做的事，對她而言，休假日不是放空發呆什麼都不做，而是能有時間做自己想做和喜歡做的的事。