作者\吳予曦 在月子中心當護理師的時候,媽媽最常在月子中心問我:安撫奶嘴該不該吃呢?是不是很難戒奶嘴、讓寶寶吃...
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葉酸、B12對孕媽媽有多重要?妳不可不知的功效
作者\護理師CC 吳予曦 全世界超過 40% 的孕婦患有貧血,而且至少有一半的貧血被認為是缺鐵造成的。而媽咪妳知...
|一歲抓周趣|這樣做不動腦也很簡單,輕鬆幫寶貝舉辦抓周趴!想法流程篇
我家鵝子的抓週趴踢,媽媽我大概在他十個月的時候就狂想…要如何幫他辦、邀請哪些朋友、怎樣...
母嬰用品全攻略,教你避開地雷商品!
作者\護理師cc 一般我都會建議媽咪大約在懷孕 24 周開始,利用孕中期最舒服的時間開始列出清單採買必備的母嬰用...
小心「木瓜奶」找上你!產後乳房照顧的重要
作者\護理師CC 吳予曦 在月子中心當護理師的時候,我都發現很多媽咪還滿不愛惜自己的「長輩」那就是你們的乳房、乳...
壞情緒飛走~別讓寶寶肚肚不開心!(內文有腹部按摩教學影片)
相信很多媽媽在育兒漫漫之路上,會遇到寶寶因為肚肚、生病或是很多不明原因引起的不舒服而鬧脾氣,這時候...
研究:餵母乳有助於產後瘦身!護理師授7方法,把握瘦身黃金期變辣媽
作者\護理師cc 吳予曦 回憶起懷孕 10 個月約胖 12 公斤,到產後生完兒子原以為可以掉個 7-8公斤(出生...
拼命追奶好崩潰!一張圖讓母乳源源不絕
只要說到母乳供給問題,很多媽媽都會有靡靡之音,譬如會說自己奶少,不然就是沒奶等。但其實這都是錯誤的觀念啊!世界上...
哺乳媽媽補充卵磷脂!防塞奶又促進胎兒發育
作者\護理師CC 卵磷脂英文(Lecithin)可以防止哺乳媽媽有塞奶的症狀。 什麼是卵磷脂? 主要由大豆或蛋黃...
吸乳器使用五撇步,電動吸乳免驚奶頭變形又塞奶
關於電動吸乳器使用這件事,很多新手媽媽對電動吸乳器有很深錯誤知識,譬如:生產完後就可以直接用電動吸乳器、電動吸乳...