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Writer作者

張玉薇

一位嚮往自由的行動心理師,有了孩子後,重啟一段認識自我,學習愛、責任、關係,成為孩子和自己心靈母親的生命探索之旅。

9 篇文章・主要寫婚姻真心話

代表作當自己情緒的主人!暴怒時真正該做的是?

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生活放輕鬆 做快樂的父母,就是孩子成長過程最好的禮物 全家的旅行記憶直到了高中後似乎就中斷了,因為此時爸媽買了房子、我們也陸續升上大學,家裡有更沉重的生活開銷要去支應,我看著父母默默辛苦地度過了好些年,這些年也是我最嚴苛要求自己在學業… 2020-01-10 更新 婚姻真心話 媽媽們,找回快樂的自己不難 認清了不管孩子多大,身為「媽媽」這個角色其實都是很容易感到迷失和困惑的這個事實,心裡反而能坦然接受自己有時也會有不知如何為之的困頓,這也成了我給自己和其他媽媽一個深切同理的好機會。 2021-03-23 更新 婚姻真心話 原來,婚姻也可以變成自己想要的樣子 每當聽著已婚女性當事人抱怨著對伴侶的種種不滿,深覺自己婚前看走眼而傷心、氣憤不已時,我一方面陪著同理她們對伴侶的失望和生氣,一方面也勾起自己的相似感受,內心總會發出會心一笑,看來,… 2018-07-07 更新 生活放輕鬆 婚後才明白,過年所要傳承的無價之愛 小時候到了歲末年終,身為孩子的我們最期待的就是「過年」,說不完過年的樂趣與好康,有漂亮的新衣… 2019-01-21 更新 婚姻真心話 當自己情緒的主人!暴怒時真正該做的是? 在家庭這個最緊密的互動關係場域裡,有時還是很難沉著、淡定和耐得住性子,情緒爆發過後,也不免常讓自己陷入「自己好不一致」的疑惑裡。 2015-03-22 更新 婚姻真心話 盡力過後,請記得回頭擁抱自己 「用力」是我在來談的當事人身上很常看到的現象,全神貫注於令自己困擾的問題,並極盡所能要去解決它,可惜的是,當事人往往會愈感膠著和無力,事情也依舊無所進展。人遇到壓力事件時,全身會啟… 2021-09-24 更新 婚姻真心話 【心靈補給】爸爸的愛永遠都在 妳一直努力要拼湊「父親」的樣貌,在所有可能給出愛和依賴的地方,尋找「父愛」的味道,於是,陪著妳共同走過數個寒暑的男友,成就了妳對父親的依戀和想望,妳「銘印」在心,只想永遠當個女兒。 2014-09-03 更新 婚姻真心話 媽媽的衣裳 媽媽是個很會穿衣服的女人,菜市場就是她畢生的百貨,她總能在不同的市場裡,發掘美麗、有質感、高貴不貴的衣服,穿上它們時,媽媽也總能獲得親友的認可和讚揚,那時刻,媽媽總是笑得好開懷燦爛… 2014-09-03 更新 婚姻真心話 愛,是「尊重」沒有「痛」 什麼是「愛」?不論你是男人、女人、是老是少、是單身或身處情感、家庭關係中,你是否曾這樣自問過? 2014-08-26 更新