作者\幸福熟齡 郭依瑄 曾在外商公司做到台灣區總經理的Ivy,有著典型的處女座個性,總是追求效率、精準,追根究柢...
幸福熟齡
「人生的第九局」該如何完賽?享受退休生活的16個秘訣
作者\幸福熟齡 葉金川 本來我想寫的是「人生的下半場」;但是,究竟人生的下半場什麼時候開始?人生如果是一場棒球賽...
五種黑色食物養腎,外加祛寒茶飲與溫潤食補
作者\幸福熟齡 陳大樂 彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺說,冬季進補養腎最重要,而「黑色」剛好就入腎。 如果大...
台大名醫破解胰臟癌「CA19-9 腫瘤標記」的迷思
作者\幸福熟齡 林思宇 諮詢/台大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師廖偉智 健檢流行後,大多數健檢機構都會做CA1...
那些體質的人容易出現脂肪肝?中醫師對症逆轉「肝指數」
作者\幸福熟齡 謝曉雲 以中醫觀點來看,罹患脂肪肝主要和飲食、活動少、情緒差、作息不正常有關,透過按穴位、服中藥...
又疲倦又痠痛,哪些生活習慣導致「脾虛」又該如何改善?
作者\幸福熟齡 樓中亮醫師 現代人時常覺得很累、想睡覺又腰痠背痛,原來這就是脾虛,長期脾虛容易導致人體提前衰老,...
雖說自然就是美!但長者適時梳妝打扮能減少憂鬱症狀
作者\幸福熟齡 林靜芸 我學生時代在教會司琴,聖歌隊的指揮是英國人,要求嚴格,司琴必須事前彈熟歌譜。練唱時指揮吹...
更年期症狀燥熱、盜汗、熱潮紅,中醫教妳改善
作者\幸福熟齡 更年期是每個女性的必經之路,也是身體變化的過程,有的人適應良好,有的人卻出現各種更年期症狀,比如...
普悠瑪翻覆談生命無常,除了把握當下還可以這樣做!
作者\幸福熟齡 林芷揚 (21)日傍晚發生台鐵6432次普悠瑪列車脫軌翻覆的意外,目前已知造成18人死亡、187...
生理期一到就經痛?小心「子宮內膜異位症」作怪!
作者\幸福熟齡 林芷揚 25歲的許小姐,月經來潮時常有下腹悶痛的情況,需靠止痛藥緩解。3年前某天,下腹部突然...