在工作上還有一個時常運用的方式,進入角色模擬。 儘管直接告訴對方怎麼說是最快的,但百分之九十九的情況對方回到現實...
福祿壽工房
混沌不明
時常聽見抱怨以前可以怎樣現在不行,進一步了解的結果發現實際上根本是一直都不能,只是因為過去將就隨便、便宜行事、得...
假同理還不如清楚表達
在幼兒社群看過家長因為孩子感冒吃藥打針不願意配合瘋狂哭鬧的求救文。 有位媽媽回覆:「就『同理』他說,媽媽在網路上...
改善不好溝通的方式?
沒有一條通往改善生活的道路是容易走的,包括:改善關係之間的溝通這條路。 溝通是為了理解彼此,不是要對方照著某種特...
不認同對方行為怎麼辦?
轉眼今年一週一篇的目標已經來到第十篇了,簡單回顧一下: 第一篇開始提到的個人/自我,若沒有「自己」和「他人」的差...
如何自我內在安頓?(如何為自己情緒負責任?)
上一週的尾段有提到:事實同時加入自己的感受;但,又不是需要對方負責的狀態,很多人在加入感受時會變成要對方負責,這...
造成不一致的原因
語言的溝通時常出現明顯的誤會,往往來自於非語言的溝通訊息出現的困境,產生不一致結果而形成。 非語言的溝通訊息包括...
你發生了什麼事
在任何情況下,不是對方有什麼毛病、發什麼神經、到底有什麼問題,而是他遇到了什麼困難?發生了什麼事? 對方有什麼毛...
什麼時候開始孩子不把大人的話不當一回事?
例子 1: 答應了孩子某件事,大人沒做到,導致孩子不開心。 孩子不開心,大人道歉的同時又要求「我都...
真的相信嗎?
曾經有男性長輩向我抱怨伴侶:「我跟你講,對方真的很難伺候,我已經為她做了很多,盡心盡力了,這樣也不開心那樣也不開...