親子中醫師黃子玶

分齡談教養 放下手機！一分鐘護眼睛「穴道按摩」保護孩子眼睛不過勞！ 開學了！收到學校的視力檢查通知單，你有沒有因為「近視」或「假性近視」而煩惱呢？首先先問問自己，是不是也是「滑世代」的一員呢？因為經常使用3C產品或看書姿勢不當，長時間近距離用眼過度… 2023-10-05 更新 健康百寶箱 孩子高人一等別得意，小四前猛抽高小心是性早熟！ 「醫師，我女兒才三年級，怎麼可能月經就來了，她以後該怎麼辦？」念國小二年級時，歡歡一年就長高了八公分，成為班上的高個子，比同年齡的朋友整整高出一個頭，經常沾沾自喜。沒想到升上了三年… 2024-03-26 更新 健康百寶箱 冬病夏治改善過敏體質，中醫三伏貼是什麼？ 台灣屬海島型氣候，加上日益嚴重的空氣汙染，有四分之一的成人與三分之一的孩童都有過敏體質，為各種不同的過敏性疾病所苦。門診常遇到家長焦急的說：「我的孩子有過敏體質，每天早上都不停地打… 2018-07-19 更新 健康百寶箱 只要青春不要痘，滿臉「痘」花的煩惱 文/ 黃子玶 醫師 「醫師，拜託你幫琳琳看一下她的臉，從上國中開始整個臉上都是痘痘，到底該怎麼辦才好？」 琳琳剛上國一，忙碌的生活與功課考試讓她備感壓力，臉上開始冒出一顆一顆的「大… 2018-04-26 更新 健康百寶箱 宿便太多引腹痛！助孩子順利解便遠離便秘 小朋友因為身體的發育處於一個持續生長的狀態，「脾胃」也就是腸胃消化系統尚未發育熟成，當受到一些外來因素影響時，就容易有消化吸收不佳、排便不順的情況發生。這時候孩子可能每天都還是有排… 2018-04-07 更新 健康百寶箱 小心腸胃炎，居家照顧有三招！ 你曾有過拉肚子到來不及跑廁所，只能一直坐在馬桶上的經驗嗎？腸胃炎的病毒傳染力很高，經常家中只要一人得病，容易造成全家大小一起身體不適。以下整理出腸胃炎照顧須知，遠離腸胃炎可以很簡單… 2018-05-06 更新 健康百寶箱 日常三件小事，增強孩子抵抗力 其實，要改善孩子的抵抗力，最重要的還是從「生活習慣」調整起！ 最基本的只要注意到「充足的睡眠」、「良好的喝水習慣」、「均衡的飲食」，就能夠增強孩子的免疫力呢！ 2019-04-15 更新 健康百寶箱 抓到破皮好心疼，如何讓孩子擺脫異位性皮膚炎？ 異位性皮膚炎好發於有過敏體質的小孩身上。常見症狀是不斷的搔抓臉部、脖子、手肘、膝窩或四肢背側等部位，造成皮膚紅疹、變厚、變粗糙，甚至起水泡。異位性皮膚炎的發生，還常伴隨過敏性鼻炎、… 2019-07-22 更新 健康百寶箱 幫助孩子「開脾」的神秘妙方 一位阿嬤憂心忡忡的帶著小孫子來門診，說孫子每天都顧著玩不吃飯，長得瘦瘦小小的，每學期在班上都坐在第一個位子。 因為不喜歡吃正餐，只好都給他餅乾牛奶當飯吃。孫子排便很不順暢，常常喊肚… 2020-03-02 更新 健康百寶箱 小孩少吃少睡常感冒，如何幫寶寶調整「體虛」？ 不管「中藥」「西藥」都是藥物，沒有「有病治病，沒病強身」這樣的道理。所以都是孩子有需求才給孩子使用藥物，即便中藥有所謂「補」的概念，也都應該要讓醫師評估孩子體質之後「對症下藥」的照… 2017-12-15 更新