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健康百寶箱 爸媽們，趁熱吃真的有致癌風險！冷一點再吃，對身體更好 食道位在胸腔，是個中空、管狀、肌肉結構的輸送道，連接咽喉與胃，我們吃東西之後，食物經過口腔咀嚼、通過咽喉，食物就通過食道，進入位在腹部的胃與小腸。食道癌好發於50-70歲的中老年人… 2020-10-15 更新 健康百寶箱 飯菜涼了再放冰箱？食物「危險溫度區」，溫度適當細菌會暴增 飯菜吃不完放冰箱，是基本操作。但在「要不要等食物涼涼再放冰箱」這個難題上，存在重大分歧。很多老人以代代相傳的方式，確立了「飯菜應該等涼了再放冰箱」這一觀點的主流地位，理由是，容易壞… 2022-04-27 更新 健康百寶箱 2歲女童染菜花，醫師：可能是性侵，真相曝光！易感染菜花的四種行為 尖性濕疣（俗稱菜花）是大家常聽見的性病，但這病症近日卻發生在一名2歲女童的身上，不僅讓家長非常擔心，也連帶引起警方關注，懷疑2歲女童可能遭到性侵，幸好在調查後排除了性侵的可能。專業… 2022-07-28 更新 健康百寶箱 家長當心！一杯飲料12顆糖，喝愈多愈長不高 喝含糖飲料恐長不高！冰冰涼涼的含糖飲料，是夏天消暑的好幫手；但醫師提醒，喝一杯500cc含糖飲料，生長激素則會停機2小時，還會排擠其他營養素吸收，喝愈多愈容易長不高，還會增加肥胖、… 2022-09-13 更新 健康百寶箱 天真爸爸煮「這種偏方」治鼻炎，害5歲女兒突發肝衰竭、腦水腫！ 事情起因於福建一名5歲女童可可，從小就患有鼻炎，媽媽聽從村裡人的偏方建議，從1歲起就開始給可可服用蒼耳子煮過的水。就在最近，媽媽把煮蒼耳子的任務交給爸爸，沒想到就在當晚，可可出現昏… 2020-10-14 更新 健康百寶箱 購買「營養品」需注意的六大要點！ 檢查食品認證標章（誌） 有了這些國家級認證標章（誌），表示產品標籤上的成分含量有達到規定的數量，並且不含不可接受的污染物含量。 諮詢專家意見 也就是藥局的藥劑師和家庭醫生，前者可以… 2020-10-14 更新 健康百寶箱 擔心體重過重影響健康？研究：屁股大、腿粗大，可以讓「死亡率」下降！ 在臺灣，大家連續假期大吃大喝，有些人開始擔心體重過重，太胖了，容易死亡。我好奇閱讀幾篇肥胖的報導：結果發現：「屁滾大，腿粗大」，可以使死亡率下降，這是真的嗎？這篇文章，不再用BMI… 2021-06-01 更新 健康百寶箱 鈣吃太多會腎結石？營養師錯誤觀念大解析！ 鈣質是人體內極為重要的一種礦物質，不僅是支持骨骼、牙齒發育的重要原料，也關乎著血鈣的平衡，小孩生長需要鈣質，成人維持骨鈣、血鈣的濃度正常也需要鈣質，老人家避免骨質疏鬆更是需要鈣質，… 2020-10-14 更新 健康百寶箱 心理學家：性格越內向的人，其實越厲害！ 在現今的社會，外向以及學會和他人社交是最一件重要的事！因此，作為一個內向的人，要在社會上生存… 2020-10-14 更新 健康百寶箱 指甲縫暗藏百萬隻細菌，比抹布、電梯扶手還髒？！ 洗手，一直勤洗手會把指甲縫下的病菌，也可洗得掉嗎？那天被問到，我順便整理一下醫學的研究...美國一項研究顯示，每個人雙手平均攜帶1000萬個細菌，甚至我們有時候比抹布、電梯扶手還要… 2021-06-01 更新 健康百寶箱 睡前愛吃甜食、宵夜？醫：當心放鬆不成反傷「心」，恐心肌梗塞發作！ 疲累一整天，睡前來份甜食、宵夜放鬆心情，小心放鬆不成，反而傷「心」。76歲的陳伯伯雖有遺傳性… 2020-10-13 更新 健康百寶箱 告別腰酸背痛！治療師教2招背部肌力訓練，有效降低下背痛 很多人的工作，需要久坐、久站，經常腰痠背痛，長期下來，惡性循環下，造成下背痛症狀愈來愈嚴重。在門診的復健治療病患中，下背痛的患者占了大部分，對於下背痛的原因，像是個疼痛循環，治療的… 2020-10-13 更新 健康百寶箱 父母雙雙患癌離世！父親先走了，大二女孩休學陪癌末母親度過最後時光 一位大二女孩小姜，原本應該是在學校快樂讀書、與朋友玩樂的年紀，可是她的人生跟其他大學的孩子不同，因為她的父母相繼罹癌，讓她決定休學陪伴家人。一年前，小姜的媽媽被診斷為子宮頸癌晚期，… 2022-01-28 更新 健康百寶箱 小孩超過十點睡，容易過敏長不高！ 長期晚睡，會損傷人體的「腎氣」，容易導致陰虛、過敏體質、呼吸道受損。小孩生長激素在入睡後的30～60分才會分泌，晚上10點到凌晨3點是高峰期，小孩太晚睡會影響生長激素作用時間，容易… 2022-07-01 更新 健康百寶箱 肝不好，人生…還有救！肝臟移植懶人包 談到肝，大家腦海都會冒出「肝不好，人生是黑白的」這句深植人心的廣告詞。肝臟是全身最大的內臟器官，負責多種生理功能，包括肝臟會製造膽汁來幫助脂肪、膽固醇、以及脂溶性維生素的吸收；多種… 2020-10-13 更新