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健康百寶箱 月經失調嗎？那你可能患有「多囊性卵巢症候群」 多囊性卵巢症患者因雄性荷爾蒙過多及分泌過多LH荷爾蒙導致荷爾蒙失去均衡，因此可能出現不正常排卵，造成月經久久來一次或是根本不排卵，造成無月經症。所以可能會出現以下症狀： 1. 月經… 2021-03-20 更新 健康百寶箱 保溫杯放這些飲品NG？醫師破解五大疑點 隨著環保意識抬頭，越來越多人習慣外出時隨身攜帶保溫杯！不過，近來網路卻盛傳：「保溫杯不能泡茶、裝咖啡、果汁、牛奶，否則恐將使保溫杯內壁不鏽鋼遭酸蝕，導致重金屬釋出，影響人體健康」的… 2021-09-17 更新 懷孕大小事 老公比產婦還爽！網笑：老公順產、父子平安！11重點看該不該住月子中心？ 懷孕生產是一件辛苦的事，許多媽媽產後會選擇到月子中心好好休養。一位剛生產完的媽媽在臉書社團「爆廢公社二館」分享：「你有沒有看過在月子中心坐月子比媽媽還開心的爸爸，爸爸吃的好。睡的好… 2022-11-30 更新 健康百寶箱 常用3C產品安撫小孩？小心大腦皮層「過早變薄」！ 有些父母常以手機等3C產品給孩子安撫，但你知道可能會讓孩子的大腦出現問題嗎？據美國最新的大型… 2025-09-16 更新 健康百寶箱 早上可以喝牛奶嗎？10大「傷胃早餐」盤點，這些水果不能早上吃！ 「一日之計在於晨。」早餐是孩子一天當中相當重要的一頓飯，吃得好，不僅一個上午精神飽滿，還能促… 2022-04-28 更新 健康百寶箱 進食順序是訣竅！長庚醫：享瘦關鍵六招，不必挨餓健康減重 體重管理是現代人極為重視的健康議題，也是許多年輕男女關注的話題。長庚醫院中醫內兒科主治醫師高… 2024-08-23 更新 健康百寶箱 產後「瘦」不了？把握產後減重黃金期，六個月找回身材！ 從女人變成媽咪這個過程，除了身分上的轉變之外，身材也毫不留情的往橫往下持續發展。產後減重一直是媽咪們最關心的議題，但媽媽產後生活重心挪到小孩身上，根本無暇照顧自己。別忘了媽媽的健康… 2022-11-21 更新 健康百寶箱 「秋燥」恐引過敏、流鼻水、乾癢、蕁麻疹！中醫師養生5食材提升免疫力 秋天的天氣忽冷忽熱，除了容易不小心感冒以外，還有討厭的過敏。日夜溫差大加上「秋燥」的威力，過敏兒的症頭也開始發作，呼吸道過敏的人會咳嗽、流鼻水等等，皮膚過敏的人會皮膚乾癢、蕁麻疹等… 2020-09-27 更新 健康百寶箱 從小愛吃餅乾零食、不愛蔬菜或正餐，8歲童半夜竟「血染床單」！ 中國江蘇一名8歲男童從小就愛吃肉、不吃青菜，日前父母趁著開學前，特地全家一起吃了一頓大餐，沒想到半夜男童的屁股突然大噴血，整張床單都被沾滿血跡，就醫後發現原來是男童長了一塊「大息肉… 2022-10-24 更新 健康百寶箱 這一碗只要二種常見食材立馬「止夜咳」，效果意外驚人！ 寶貝女兒咳嗽已經兩個禮拜了，什麽消炎藥、止咳糖漿、川貝枇杷膏，都吃了，一點效果都沒有，昨天夜裡咳了一個晚上，做媽媽的我一夜沒睡，非常著急，這樣下去怕會變成肺炎...只好試看看外婆的… 2020-10-04 更新 健康百寶箱 經前頭痛真不能忽略！讓老牌婦產科醫師告訴妳 對女性外陰前庭炎研究越多，越發現它所牽扯的範圍越廣，不單單扯到陰道內部深處，還連鎖到離外陰很… 2020-09-26 更新 健康百寶箱 年老最怕靜脈曲張走不動，下盤肌群要活絡，經典深蹲練起來！ 腿在人在，腿老人衰，腿部的力量對支撐身體健康有很大的意義，而想透過最手的運動活絡下盤肌群，最經典的動作不外乎深蹲。深蹲的動作會動到髖關節、膝關節、與踝關節，讓身體下壓，並需要臀部肌… 2020-10-06 更新 健康百寶箱 台大發現「菜瓜布肺」元凶，拯救肺臟跟各器官！認識特發性肺纖維化懶人包 特發性肺纖維化可能是大家比較陌生的一個病名，但近年來發生率持續增加。主要發生在中老年人，肺部發展出許多疤痕組織而影響氣體交換能力，導致肺部功能逐漸惡化，使患者呼吸困難，預後相當不好… 2020-10-06 更新 健康百寶箱 汗皰疹反復發作好不了？快速排除體內濕氣的小撇步一定要會 最近每天都陰雨綿綿，梅雨季的時候氣候不穩又忽冷忽熱，很容易造成疲倦、頭痛等自律神經失調的症狀… 2025-12-08 更新 分齡談教養 經期4超人：超折磨、超累人、超厭世、超痛苦！經痛分2種痛法，中醫師教妳改善 我常說經期4超人，超折磨、超累人、超厭世、超痛苦。看診那麼多年來，最常見的女性問題就是經痛，今天就來跟大家聊聊如何溫和改善經痛。 經痛大致會分成兩大類型 1.子宮寒冷：宮寒會使血液… 2023-09-25 更新